Prepoznavanje stresnih situacija s jedne je strane važna osnova za bolje razumijevanje i liječenje uzroka mnogih mentalnih i tjelesnih bolesti, a s druge strane preventivni alat za prevenciju tih bolesti. Stres dijagnostika je izuzetno važan, ali zasad podcijenjen element u prevenciji mentalnih i tjelesnih bolesti.
Pojava nervoze, razdražljivosti, poremećaji spavanja, osjećaj krivnje, kognitivni poremećaji i seksualni problemi česti su kod osoba s trajnim stres, ali ti se simptomi javljaju i kod mentalnih bolesti poput depresija or poremećaji anksioznosti. Dodatne tjelesne tegobe također su simptomi mnogih bolesti. Tako stres ne mogu se dijagnosticirati samo simptomima, jer - objašnjeno je gore - stres ili nevolja nisu bolest. Da bi se mogla postaviti ispravna dijagnoza stresa, kod pacijenta se mora ispitati širok spektar stresa u različitim područjima života, stavova, strategija obrade, posljedica osobnosti i stresa s njihovim mentalnim i fizičkim učincima. Takav osobni razgovor zahtijeva vrijeme i psihološka znanja. Sljedeći dijagram najbolje ilustrira koje žarišne točke moraju biti uzete u obzir u dijagnostici stresa, kako su međusobno povezane i utječu jedna na drugu (strelice na slici).
Slika 2: Međusobni odnosi stresa, obrade i posljedica stresa.
U dijagnostici stresa moraju se prioritetno uzeti u obzir tri uvjeta:
- Pojavljeni stresovi i njihova individualna procjena od strane pacijenta.
- Ponašanje osobnog procesiranja pacijenta
- Pojava i intenzitet učinaka, tj posljedice stresa sa svojim tjelesnim i mentalnim simptomima.
Ova su tri stanja opisana u nastavku.
