Trbušni tisak igra glavnu ulogu u ljudskom tijelu, jer je uključen u mnoge procese protjerivanja. Činjenica da tijelo uopće može aktivirati trbušni tisak uglavnom je zahvaljujući trbušnim i zdjeličnim mišićima dijafragma. Međutim, ako se trbušni tisak koristi u nekontroliranoj mjeri, dolazi do nelagode i bolesti probavni trakt može rezultirati.
Što je trbušni tisak?
Trbušni tisak igra glavnu ulogu u ljudskom tijelu, jer je uključen u mnoge procese protjerivanja. 'Trbušna preša' medicinski je izraz koji se odnosi na vršenje pritiska u trbuhu. Kontrakcija određenih mišićnih skupina stvara povećani pritisak u trbušnoj šupljini. Mišići koji su uključeni u ovaj intraabdominalni proces uključuju trbušne i zdjelice mišići i dijafragma. Dok trbušna preša uzrokuje povećani pritisak u trbušnoj šupljini, ovdje su svi organi stisnuti. Na taj se način izbacuje sadržaj šupljih organa. To je slučaj, na primjer, kada se stolica izbaci iz rektum ili kad buduća majka izgura dijete iz materica za vrijeme rođenja. Budući da se u prirodnom procesu trbušnog prešanja trbušne mišiće se najčešće koriste, obično se vježbe za vježbanje upravo tih mišića nazivaju i u njemačkom "trbušnom tisku".
Funkcija i zadatak
U čovjekovom se tijelu trbušna preša koristi posebno tijekom defekacije i rođenja djeteta. Porast tlaka stvorenog u trbuhu uzrokuje rektum za aktiviranje evakuacije crijeva. Tijekom porođaja trbušna preša povezana je s porođajem, u kojem žena pokušava bebu pritiskom izvesti van. Međutim, trbušni tisak također igra važnu ulogu u drugim procesima: kašalj, povraćanje, i stabiliziranje kralježnice kada se primjenjuje velika sila. Zahvaljujući trbušnom tisku, kralježnica se rastereti i do 50% tereta tijekom dizanja teških utega. Također, trbušni tisak se aktivira kada postoje poteškoće s mokrenjem. U mnogim je slučajevima izlučivanje urina moguće samo uz pomoć trbušnog tiska. Da bi se osigurao dovoljan intraabdominalni tlak, trbušni i zdjelice mišići su stegnuti prije svega. Ostali organi i mišićne skupine također su uključeni u stiskanje trbuha. Na primjer, vokalni nabori su zatvoreni tijekom trbušne preše. Respiratorni mišići su također napeti kako bi pružili otpor zatvorenom glotisu. Istodobno, snižavanje dijafragma se aktivira. Aktivacija različitih mišićnih skupina odgovorna je za pokretanje određenih pokreta. Dakle, za mnoge procese kretanja u tijelu, trbušni i zdjelice mišići moraju raditi zajedno. U slučaju trbušnog tiska, oni čak moraju raditi zajedno s drugim mišićnim skupinama kako bi pokrenuli pritisak u trbuhu i povećali ga.
Bolesti i tegobe
U ljudskom probavni trakt, trbušna preša predstavlja jedan od uvjeta za potpuno pražnjenje crijeva. Međutim, ako se ovo upotrebljava u prevelikoj mjeri, može i zauzvrat dovesti na bolesti ili pritužbe probavni trakt. To je slučaj, na primjer, sa hemoroidi. U osnovi, kronične crijevne tegobe nisu opasne po život, ali mogu biti vrlo uznemirujuće za one koji su pogođeni. Često osjećaju da im je kvaliteta života ozbiljno narušena. Uvjeti kila, zatvor i enkopreza samo su tri primjera iz širokog spektra pritužbi na crijeva. Kila se odnosi na prolazak trbušnih iznutrica kroz otvor na trbušnom zidu. Ako se pritisak u trbuhu previše poveća kao rezultat stiskanja trbuha, organi se mogu pritisnuti na praznine na trbušnom zidu. Dakle, može se dogoditi da se u tu prazninu utisne organ ili čak nekoliko organa. Trbušni tisak također često uzrokuje peritoneum ispupčiti se prema van. To stvara kanal iz kojeg mogu izaći crijevne petlje. Sve u svemu, ovo stanje Češći je kod muškaraca nego kod žena jer se češće na njima obavlja težak fizički rad. Simptomi se izražavaju povlačenjem bol na mjestu kile. Nadraženi peritoneum također može uzrokovati mučnina i povraćanje, U slučaju zatvor, poznat i kao zatvor u medicinskoj terminologiji, pražnjenje crijeva moguće je samo jednom u nekoliko dana ili tjedana. Pogođena osoba vrlo rijetko osjeća potrebu za odlaskom na WC. Odlazak na zahod također može svaki put postati mučan pothvat za osobu. Zapravo, defekacija je automatska. Čim se rektum ispunjava, čmar otvara se samo od sebe. Sada se trbušna preša koristi za izbacivanje crijevnog sadržaja prema van. Međutim, svatko tko pritišće previše snage unatoč tome zatvor može riskirati patnju hemoroidi. Zatvor i hemoroidi su često usko povezani. Pacijenti s hemoroidima obično imaju trajnu potrebu za defekacijom iako stolice uopće nema. Ovaj ga osjećaj dovodi u napast da još jače pogura. To zauzvrat dovodi do pogoršanja simptoma. Enkropreza je defekacija djece od četvrte godine koja su zapravo već naučila vršiti nuždu. Uzroci tome stanje smatra se da su psihološki stres ili kašnjenje u razvoj djeteta. Potonje mogu utjecati na psihološki i fizički razvoj djeteta. Nerijetko djeca dožive bol tijekom defekacije, poput zatvora ili hemoroida. Tada dijete izbjegava odlazak na zahod ili guranje dok više ne može zadržati stolicu i na kraju nekontrolirano isprazni crijeva.
