Bol s vanjske strane podlaktice
Bol u podlaktica često se javlja na vanjskoj strani ruke. To mogu uzrokovati razne kliničke slike, od kojih neke potječu iz gornjeg dijela podlaktica ili lakat ili u tetive a mišići dalje prema dolje. Uzrok bol na vanjskoj strani podlaktica može biti i dalje.
U većini slučajeva, napetost mišića ili trajna iritacija i preopterećenje tetive a tkivo je okidač za bol. Čest uzrok bolova u podlaktici, koji se uglavnom javljaju izvana, je tzv tenis lakat. Ovo je iritacija i upala insercije tetive mišića odgovornih za produženje šake i prstiju, nastalih preopterećenjem.
Oni počinju od lakta, tako da bol potječe s vanjske strane lakta i nastavlja se u podlakticu, djelomično do ruke. Stiskanje i stezanje šake uzrokuje bol. The tenis lakat se obično dovoljno liječi sportskom pauzom, bolovi na podlaktici nestaju sami od sebe.
Napetost u predjelima ispod podlaktice također uzrokuje bol s vanjske strane podlaktice. Na primjer, fleksor i reverzibilni mišić u lakatni zglob, brahioradijalni mišić, može biti izvor boli. Ide od vanjskog lakta s vanjske strane ruke prema palcu, a posebno je naglašen kada rad držite pod uglom.
Ovdje su često pogođeni konobari. Ako je ovaj mišić napet, ponekad postoji probadajuća bol u vanjskoj podlaktici. Slično tome, mišići koji se povlače s podlaktice na ruku i pomiču ručni zglob može postati napeto i bolno zbog kroničnog netočnog naprezanja. To je često slučaj s ljudima koji često rade za računalom i drže zapešća trajno u nepovoljnom, povijenom položaju dok pišu.
U ovom slučaju, bol povlači dalje prema podlaktici, počevši visoko prema van i prisiljava ih da prestanu raditi. Mišićni Napetosti liječe se predahom od vježbanja i eventualno laganim masažama mišića. U slučaju trajnog lošeg držanja tijela, to bi naravno trebalo ispraviti.
Na primjer, mekana ručni zglob jastučići mogu poboljšati držanje na radnom mjestu računala. Neki liječnici pretpostavljaju da su bolovi u podlaktici s vanjske strane također uzrokovani napetošću i procesima u udaljenim mišićima, poput grudi ili natrag. Takozvane okidačke točke i prenesena bol također uzrokuju simptome na podlaktici. Masaže ovdje nude lijek.
