Što učiniti ako se moj partner povuče za vrijeme depresije?
Depresija daje pogođenoj osobi osjećaj da je preplavljen brigama i problemima i da ne može ništa poduzeti po tom pitanju. To rezultira nedostatkom motivacije i pokreta, a često i socijalnim povlačenjem. Ako osoba to dopušta, korisno je ometanje i probijanje promišljanja.
Stoga treba pokušati razgovarati s partnerom, predložiti mu aktivnosti ili jednostavno biti tu za njega na neki drugi način, čak i ako on sam ne želi aktivno tražiti kontakt. Ali i ovdje treba ozbiljno shvatiti osobu i njene simptome. Bez razumijevanja neće biti moguće motivirati dotičnu osobu.
Ako se osoba ne osjeća ugodno u društvu, na to je ne može niti treba prisiljavati. Ako se ovo povlačenje nastavi, samo terapija može pomoći. Inače pogođenu osobu sve više zahvaćaju negativne misaone spirale i vrlo je teško osloboditi je depresija. Ako se partner ne dopušta motivirati i izolira se sve više i više, možete pronaći kontaktne točke koje nude pomoć, na primjer kod psihologa / psihijatra ili čak na Internetu. Ovo bi također moglo biti korisno za vas: Kako možete prevladati depresiju?
Što učiniti ako želim napustiti svog depresivnog partnera?
Depresija nije samo teret za pogođenu osobu, već i za njezinu okolinu. Ako već spomenuti pristupi ne uspiju ili osoba ne želi da joj se pomogne, to može biti vrlo frustrirajuće. Takva veza čini oba partnera nesretnima.
Stoga je pravo svake osobe da se odvoji od svog depresivnog partnera prije nego što on sam pati od toga. Nije neobično da osjećaj krivnje spriječi osobu da podvuče crtu. Strah da bi partner mogao postati još depresivniji i da bi se mogao ozlijediti uvijek je na začelju glava.
Stoga u ovoj situaciji treba potražiti pomoć, jer psiholozi i psihijatri nisu tu samo za pacijenta, već i za njegovu rodbinu. Terapeut je najbolja osoba kojoj se možete obratiti kad je pacijent na liječenju ili možete kontaktirati jednu od mnogih vrućih linija za depresiju ili regionalnu kontaktnu točku. Tamo se dobiva savjet za potrebno vršak prsta osjećajući se za razgovor i može se dogovoriti da partner nije sam odmah nakon razdvajanja.
