Trening brzine za rukomet | Trening brzine
Trening brzine za rukomet Za trening brzine u rukometu postoje područja primjene u svakom dijelu tima. Također obrambeni igrači moraju trenirati brzinu. Hutchen sprintovi s promjenom smjera nakon čega slijedi bacanje na gol samo je jedan primjer kako se brzina može trenirati u rukometu. Češeri mogu… Trening brzine za rukomet | Trening brzine