Dojenje

Esencijalne masne kiseline u fazi dojenja

Klasifikacija masnih kiselina: Zasićene masne kiseline (SAFA, SFA = Zasićene masne kiseline) - na primjer, arahidinska kiselina i palmitinska kiselina, koje se uglavnom nalaze u životinjskim mastima. Mononezasićene masne kiseline (MUFA = mononezasićene masne kiseline) - na primjer, oleinska kiselina, pojavljuju se uglavnom u biljnim uljima, poput maslinovog, uljane repice i ulja od kikirikija. Polinezasićene masne kiseline ... Esencijalne masne kiseline u fazi dojenja

Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: Minerali

Minerali čiji su zahtjevi povećani tijekom laktacije (faza dojenja) uključuju, osobito, kalcij i magnezij. Vrijednosti unosa za dnevnu potrebu dojilja (na temelju DGE-a): Minerali Doziranje Kalcij 1,000 mg Klorid 2,300 mg Kalij 4,000 mg Magnezij 390 mg Natrij 1,500 mg * * 2-3 grama u obliku kuhinjske soli DGE: njemački… Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: Minerali

Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: elementi u tragovima

Elementi u tragovima čiji su zahtjevi povećani tijekom dojenja uključuju željezo, jod, bakar, selen i cink ... Osim ovih elemenata u tragovima, dojilje bi trebale osigurati i odgovarajući unos kroma, fluora, mangana, molibdena, kao i kositra u prehrani. Dnevna potreba za tim elementima u tragovima ne povećava se tijekom dojenja. Ipak, ne smiju… Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: elementi u tragovima

Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: Vitamini

Vitamin A Dojenče ovisi o opskrbi vitaminom A isključivo majkom. Budući da se zalihe jetre dojenčeta mogu napuniti samo tijekom trudnoće, one ovise o opskrbi majke. Ako žene unose premalo vitamina A tijekom trudnoće, ne može se jamčiti odgovarajuća opskrba novorođenčeta zbog niskog vitamina A ... Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: Vitamini

Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: ostale vitalne tvari (mikrohranjive tvari)

Vitaminoidi su bitne komponente hrane s učincima nalik vitaminima, ali bez funkcije koenzima. Tijelo može same proizvesti ove tvari, ali količina samosinteze nije dovoljna da ispuni zahtjeve, osobito tijekom razdoblja dojenja. Stoga je opskrba hranom ili u obliku suplementa od presudne važnosti. Tijekom dojenja, L-karnitin, koenzim Q10 (ubikinon),… Dodatni zahtjevi za mikrohranjive tvari (vitalne tvari) u fazi dojenja: ostale vitalne tvari (mikrohranjive tvari)