Za profesionalne sportaše možete vidjeti šarene trake zalijepljene na koža sada često. Ali za sve ostale koji pate od napetosti mišića i bol na leđima, ramenima, koljenima ili drugim dijelovima tijela mogu imati koristi od uporabe kineziotapeta.
Što je kinesiotape?
"Lijepljenje" znači da su elastične ljepljive trake zalijepljene na bolna područja na tijelu. Samo snimanje omogućuje brzo bol olakšanje u mnogim slučajevima. Riječ "tape" dolazi iz engleskog jezika. Koristi se za opis ljepljive trake. Lijepljenje trakom ”znači da su se elastične ljepljive trake zalijepile na bolna područja na tijelu. Samo snimanje već donosi brzo bol olakšanje u mnogim slučajevima. U liječenju kinesiotapesima, osim često obojenih ljepljivih traka, nikakve dodatne aktivne tvari ne igraju ulogu u uspjehu liječenja. Trake Kinesiotapes sastoje se od čiste pamučne tkanine koja svoju elastičnost dobiva premazom s akrilom. Uobičajena kruta traka obično se koristi samo za imobilizaciju i stabilizaciju bolnih i posebno stresnih stanja zglobova.
Oblici, vrste i vrste
Kinesio taping je daljnji razvoj snimanja. The koža-prikladni kinesiotapes također se mogu nanositi na kožu gdje god mišići i tetive uzrokuju probleme i oticanje i upala dogodile. Zalijepljene trake ni na koji način ne ograničavaju slobodu kretanja. Kinesiotaping postoji više od 30 godina. Doktor Kenzo Kase, liječnik koji radi kao kiropraktičar, razvio je ovu vrstu liječenja kako bi učinkovito ublažio bol bez upotrebe ljekovitih tvari. Japanci su prvo liječili sumo hrvače koji su ga došli posjetiti. U međuvremenu se kineziotaping pokazao kao alternativa terapija, posebno za ortopedske uvjete. Široko širenje metode potpomognuto je medijskom prisutnošću sportaša koji na svojim tijelima nose vrlo vidljive šarene zakrpe.
Struktura i način rada
Način djelovanja kinesiotapes još nije dovoljno znanstveno istražen. Ipak, djeluje. Čak i konvencionalni liječnici sve više koriste kinesiotapes za dopuniti njihov uobičajeni tretman. Brojne prijave govore same za sebe. Međutim, važno je da se kinesiotapes pravilno primijeni na koža kako bi mogli razviti svoj optimalni učinak. Pacijenti liječeni kineziotapesima izvješćuju ne samo o ublažavanju boli već i o jačanju zalijepljenih mišićnih niti. Terapeuti koji nude kineziotaping također promatraju stimulaciju metabolizma u koži i mišićima. Kao rezultat toga, upalne se tvari uklanjaju brže i nelagoda se brže povlači. Korištenje traka aktivira živčane putove koji se nalaze u i ispod kože. Šarenim kinesiotapesima mišićne skupine mogu se posebno dovesti u kontrakciju ili opuštanje a time se može postići terapijski uspjeh. Velika razlika Kinesiotapinga u odnosu na konvencionalnu čvrstu i krutu traku koja se koristi za stabilizaciju zglobova, sastoji se od velike rastezljivosti raznobojnih gips trake. Terapijski učinak kinesiotapesa može se razviti samo tijekom kretanja. Tek tada se utječe na strukture tkiva ispod kože, krv Cirkulacija stimulira se i aktivira se živčana aktivnost. Ljepljive trake također potiču limfni protok zbog pune slobode kretanja pacijenta. Kao rezultat, otekline i upale brže nestaju nakon ozljeda. Još jedna posebna značajka kinesiotapinga su različite boje ljepljivih traka. Boje su kože i dolaze u crvenoj, plavoj, zelenoj i nekoliko drugih nijansi. Terapeuti obučeni za kineziotaping ponekad biraju boju trake prema kompleksu pritužbi svojih pacijenata. U azijskoj narodnoj medicini ne pripisuju se samo određenim namirnicama učinci zagrijavanja ili hlađenja. Boje također mogu imati terapeutsku korist. Primjerice, crvena se pripisuje elementu vatre koji zagrijava i aktivira metaboličke procese u koži i mišićima. S druge strane, plava boja ima rashladni i protuupalni učinak te pruža olakšanje nakon akutnih ozljeda. Ali svi korisnici kineziotapinga ne pridržavaju se teorije da boja ljepljive trake igra ulogu u liječenju. Također je moguće nanositi samo trake boje kože. Ponekad je pacijentu dopušteno odabrati boju koja mu najviše odgovara. Međutim, važno je da kinesiotapes nikada ne zapinju na otvorenim ozljedama.
Medicinske i zdravstvene prednosti
Kinesiotaping može pružiti poboljšanje, posebno za ortopedske probleme. Bilo u profesionalnom ili amaterskom sportu ili nakon svakodnevne nezgode u kojoj netko iščaši zglob, na primjer, kineziotaping se može koristiti kada zglobova, ligamenti, tetive a mišići su bolni. Problemi s Ahilovom petom, gležanj, na ramenu, u vrat, bolovi u koljenu, bol u leđima, od vratnih kralješaka do lumbalne kralježnice, među dokazanim su područjima primjene. Također s a sindrom karpalnog tunela, Uz tenis lakat ili s bolovima u zglob sedla palca trake donose olakšanje. U sportu se vrpce ponekad primjenjuju prije nego što se pojave problemi. Svrha trake je spriječiti bilo kakvu ozljedu ili preopterećenje struktura tkiva i zglobova tijekom treninga i natjecanja. Zbog toga se čak i potpuno zdravi sportaši natječu s vidljivim trakama. Zanimljivo je također primijetiti da se uz ortopedske specijalnosti i druga područja medicine danas koriste kineziotapingom. Alternativa terapija može pomoći kod bolova u razdoblju i migrene kao i kod upala sinusa. Ljepljive trake također omogućuju brže poboljšanje mišića grčevi u želucu i modrice.
