Proteini

Mijenja li se sadržaj proteina kad je jaje kuhano? | Koliki je sadržaj proteina u jajetu?

Mijenja li se sadržaj proteina kad se jaje skuha? Jaja su hrana bogata bjelančevinama i stoga se jedu sa zadovoljstvom ako želite obnoviti svoju ravnotežu proteina. Međutim, jaja se rijetko jedu sirova, pa se mnogi ljudi pitaju mijenja li se sadržaj proteina kad se jaje skuha. Međutim, na ovo pitanje se može odgovoriti… Mijenja li se sadržaj proteina kad je jaje kuhano? | Koliki je sadržaj proteina u jajetu?

Doziranje proteina

U kojem obliku se trebaju dozirati proteini? Kao što je gore spomenuto, potreba za proteinima varira. Natjecateljski sportaši, trudnice, dojilje, djeca, a i adolescenti imaju potrebu koja ponekad znatno odstupa od norme. U skupinu ljudi koji imaju povećanu potrebu za proteinima ulaze i ljudi s promijenjenim prehrambenim navikama i posljedica toga je ... Doziranje proteina