Obloga jezika: Prevencija

Da bi se spriječilo premazivanje jezik, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.

Uzroci ponašanja

• Dijeta
  • Loše žvakanje (temeljito žvakanje smanjuje naslage na jezik).
  • Pretežno tekućina dijeta (npr post) → bijelo (do prljavo-bijelo) jezik premazivanje.
• Potrošnja stimulansi → crna obloga jezika.
  • Alkohol (npr. crno vino)
  • Kava
• siromašan oralna higijena → bijela (do prljavo bijele) obloga jezika.

Profilaktičke mjere

• Oralna higijena (vidi dolje “Stomatologija /pomagala za svakodnevno oralna higijena").
  • Svakodnevna njega zuba (četkica, međuzubne četkice (međuzubne četke), zubni konac).
  • Voda za ispiranje usta
  • Strugač za jezik ili sredstvo za čišćenje jezika