Vitamin B6 (sinonim: piridoksin) vitalna je dijetalna komponenta kompleksa vitamina B. Ako se tijelo ne opskrbi, pojavit će se simptomi nedostatka (hipo-/avitaminoza). Mogu se razlikovati tri oblika piridoksina: piridoksal, piridoksamin i piridoksol. Vitamin B6 je topiv u vodi i fotoosjetljiv. Ne može se skladištiti, a apsorpcija izvan zahtjeva nije ... Piridoksin (vitamin B6)
Vitamin B2 (sinonimi: riboflavin, laktoflavin) vitalna je dijetalna komponenta kompleksa vitamina B. Ako se tijelo ne opskrbi, javljaju se simptomi nedostatka (hipo-/avitaminoza). Vitamin B2 apsorbira se u ljudskom tijelu u tankom crijevu. Dva aktivna oblika, flavin mononuklotid i flavin adenin dinukleotid, nalaze se u ljudskom tijelu. Vitamin… Riboflavin (vitamin B2)
Vitamin B1 (sinonimi: aneurin, tiamin) vitalna je dijetalna komponenta kompleksa vitamina B. Ako se ne unosi u tijelo, nastaju simptomi nedostatka (hipo-/avitaminoza). Vitamin B1 je topiv u vodi i inaktiviran je prvenstveno kisikom, ali i toplinom. Ne može se skladištiti i apsorpcija izvan zahtjeva nije moguća. Vitamin B1… Tiamin (vitamin B1): uporaba, učinci, nuspojave, doziranje, interakcije, rizici
Vitamin C (sinonim: askorbinska kiselina) vitalna je komponenta hrane koju tijelo ne može proizvesti samo. Ako se tijelo ne opskrbi, pojavit će se simptomi nedostatka (hipo-/avitaminoza). Vitamin C se apsorbira u jejunumu (jejunumu) i ileumu (ileumu) tankog crijeva. Vitamin C je topiv u vodi, istovremeno vrlo osjetljiv ... Vitamin C: uporaba, učinci, nuspojave, doziranje, interakcije, rizici
Vitamin D (koji se naziva i kalciferol) vitalna je dijetalna komponenta. Može se razlikovati nekoliko oblika vitamina D, a ponajviše vitamin D2 (ergokalciferol) i D3 (sinonimi: kalcitriol; 1,25-Di-OH-kolekalciferol; 1α-25-OH-vit. D3). Dobivajući unos hrane, kolekalciferol se u jetri pretvara u 25-OH-vitamin D (sinonimi: kalcifediol, 25-OH-D3, 25-OH-vitamin D). U bubregu se dalje pretvara ... Vitamin D: uporaba, učinci, nuspojave, doziranje, interakcije, rizici
Vitamin E (sinonim: tokoferol) vitalna je dijetalna komponenta. Može se razlikovati nekoliko oblika vitamina E, osobito α-tokoferol. Sam organizam ne može proizvesti vitamin E, zbog čega nedostatak može dovesti do hipo-/avitaminoze. On se apsorbira u tankom crijevu i transportira u krvi i na proteinima (bjelanjak) i na eritrocitima (crveni… Vitamin E: uporaba, učinci, nuspojave, doziranje, interakcije, rizici
Vitamin K (koji se naziva i filokinon) vitalna je nutritivna komponenta. Možemo razlikovati vitamine K1 do K7, od kojih se samo K1 (fitomenadion) i K2 (menakinon) pojavljuju prirodno. Sam organizam ne može proizvesti vitamin K, pa se u slučaju nedostatka može pojaviti hipo-/avitaminoza. On se apsorbira u tankom crijevu i transportira u ... Vitamin K
