“Istegni se bedro”Smjestite pogođene noga potpuno ispružen na uzdignutoj površini. Povucite prste prema sebi i gornji dio tijela usmjerite prema stopalu. Nosač noga ostaje razvučen.
Noge su usmjerene ravno naprijed. Držite istezanje 10 sekundi po noga i izvesti ga dva puta. Nastavite na članak Fizioterapija nakon TEP-a kuka