“Istezanje - savijač kuka” Napravite dugačak iskorak prema naprijed. Prednje koljeno savijeno je za 90 °, tako da koljeno ne strši preko vrha stopala. Stražnje koljeno je ispruženo daleko unatrag.
Ispravite gornji dio tijela i gurnite kukove prema naprijed. Ruke se mogu staviti na bokove. Zadržite se u ovom položaju oko 10 sekundi i napravite po 3 dodavanja sa svake strane. Nastavite na članak Fizioterapija za postojeću displaziju kuka
