Glatko uhvatite prste i lagano ih pritisnite prema luku stopala. Zadržite položaj oko 10-20 sekundi. Osjetili biste lagano povlačenje stražnje strane stopala. Zatim napravite još 2 dodavanja. Nastavite sa sljedećom vježbom
Glatko uhvatite prste i lagano ih pritisnite prema luku stopala. Zadržite položaj oko 10-20 sekundi. Osjetili biste lagano povlačenje stražnje strane stopala. Zatim napravite još 2 dodavanja. Nastavite sa sljedećom vježbom
