Vježbe
Kako bi se protegnuo i mobilizirao vezivno tkivo stopala neovisno, izvjesno pomagala su posebno prikladni. Bol može se dogoditi, ali uvijek treba ostati u prihvatljivim granicama. Tlak se može dozirati puštanjem noga koja se ne liječi izgubiti dio tjelesne težine ili izvođenjem vježbe u položaju jedne noge.
(npr. držite ga u okviru vrata). Budući da se bolest Ledderhosea često javlja s obje strane, mogu se liječiti i obje noge. Jedan set trebao bi trajati oko 20-30 sekundi, a može se ponoviti 3-4 puta, ako je potrebno i nekoliko puta dnevno. Više vježbi možete pronaći u člancima:
- Morbus Ledderhose - vježbe
- Vježbe protiv bolova u prednje noge
- Bol u loptici stopala
- S jedne strane možete koristiti ježevu kuglu i snažno je kotrljati po zahvaćenim dijelovima potplata stopala.
- S druge strane, a fascija kotrljati može se koristiti. I ovdje je korisno koristiti vlastitu tjelesnu težinu kao pritisak, a zatim nekoliko puta polako i intenzivno kotrljati zahvaćeno područje.
Malpozicije stopala
Stvrdnjavanje tkiva može narušiti položaj stopala, ali Ledderhoseova bolest rijetko ima izravan učinak na zglobova, dok su kontrakture češće u ruci kod Dupuytrenove bolesti. Ako se zbog proliferacije bubrega pojavi nepravilno postavljanje svoda stopala vezivno tkivo, obično je naznačena operacija kako bi se izbjegao povećani stres na gležnjevima. Post-operativni tretman je složeniji, jer se prvo mora rasteretiti stopalo.
Bol u loptici stopala
Kvržice se mogu stvarati tijekom cijele plantarne aponeuroze i, ovisno o njihovom mjestu, mogu uzrokovati bol.Pošto se kotrljamo od vanjskog ruba pete do metatarsofalangealni zglob palca nogu tijekom fiziološkog hodanja stavlja se velika težina na lopticu stopala. Ako su se na ovom području stvorili čvorovi kao dio lederhosenove bolesti, hodanje može znatno uzrokovati bol u ovom području. Medicinska dijagnoza je nužna, ako već nije učinjena, jer i druge bolesti mogu uzrokovati bolovi u lopti stopala.
Ortopedski ulošci za rasterećenje mogu pomoći ako je potrebno. Važno je zadržati obrazac hoda što je moguće fiziološki unatoč boli kako bi se izbjegao dodatni stres na druge strukture i tako spriječilo posljedično oštećenje. U slučajevima rezistentne, jake boli može biti preporučljiva operacija kod koje se djelomično uklanja cijela plantarna aponeuroza. Nakon imobilizacije, luk stopala, koji je možda zahvaćen operacijom, treba obnoviti.
