Indikacije vibracijskog treninga
U ovoj ću se temi ograničiti na područja primjene vibracijski trening u području medicinskih indikacija. S najrazličitijim obrascima bolesti, oštećenjima i ozljedama, deficiti u sposobnosti mišićne aktivacije javljaju se prvenstveno - izravno kroz oštećenja - ili sekundarno smanjenjem dnevnog pokreta ili obuke. Dugoročno, ublažavanje položaja i kratkotrajna neaktivnost uzrokovana bol ili oštećenja mišićno-koštanog sustava dovode do ubrzanih neurodegenerativnih promjena.
Naročito u obrascima neuroloških bolesti postoji korelacijski pad u posturalnoj kontroli, pokretljivosti i ograničenjima u kvaliteti života. Ovaj začarani krug ne može se prekinuti pojačavanjem jedinica za obuku (nedostatak energetskih preduvjeta!) Niti utjecajem na temeljnu kliničku sliku.
U ovom trenutku mogućnost vibracijski trening dolazi u igru. Vanjska primjena podražaja vibracijama omogućuje neuronsku i mišićnu aktivnost koju pacijenti sa svojim pojedinačno različitim osnovnim problemima više ne mogu postići neovisnim treningom. U tim slučajevima upotreba vibracijski trening može biti ne samo komplementarna već i isključivo moguća.
Ortopedske indikacije
- Bolovi u leđima različitih uzroka (ublažavanje bolova poboljšanjem opuštanja mišića, istezanja i koordinacije, inhibicija receptora boli)
- Posturalni nedostaci (izgradnja snage i poboljšanje držanja)
- Skolioza (poboljšanje stabilnosti)
- Deformacije stopala (jačanje mišića svoda stopala)
- Deficit mišićne snage nakon imobilizacije, nesreća, ozljeda (poboljšanje mišićnih performansi)
- Mišićna hipertenzija, prekomjerna napetost mišića (smanjenje mišićne napetosti)
- Hernija hernija, u neakutnoj fazi (izgradnja lokalnog mišićnog sustava)
- Degenerativne bolesti kralježnice (ublažavanje boli, stabilnost)
- Osteoporoza (poboljšanje čvrstoće kostiju i koštane mase)
Indikacije sportske medicine
- Povećanje performansi (izgradnja mišića, poboljšanje koordinacije, brzine i pokretljivosti, paralelno sa sportskim treningom)
- Sportske ozljede (poboljšanje metabolizma, brža mobilizacija oštećenog tkiva, raniji početak treninga)
Svi članci iz ove serije:
