Posrtanje na šumskoj stazi, pogrešan korak na stepenicama, neugodno kretanje tijekom sporta - gležnjevi se brzo istegnu, ligamenti istegnu, mišići natuče. Čak i ako ozljeda nije uvijek vidljiva, gotovo uvijek uzrokuje bol. Što biste trebali učiniti nakon modrica ili soj objašnjen je u sljedećem članku.
Modrice i naprezanja: tupe ozljede.
Ozljede koje ne uključuju vanjsko krvarenje ili su otvorene rane medicinski stručnjaci nazivaju "tupim ozljedama". Posebno su česti u mišićno-koštanom sustavu - to jest, mišićima, tetive, ligamenti i kosti - i javljaju se kao nagnječenja, naprezanja, iščašenja, nagnječenja ili prijelomi (iako se posljednja dva mogu pojaviti i kao otvorene ozljede).
Uzroci kontuzija i deformacija
Modrice i sojevi mogu imati različite uzroke, kao što je prikazano u sljedećim definicijama:
- Nagnječenje (Contusio): nagnječenje je uzrokovano traumom tupe sile, tj. Padom, udarcem, udarcem ili udarom. Tipična sportska ozljeda je kontuzija mišića, rebra i zglobova. Međutim, trbušni organi, očna jabučica ili mozak može utjecati i kontuzija.
- Soj: Ovo se odnosi na oštećenja uzrokovana prekomjernim rastezanjem ili sitnim suzama u vlaknastim strukturama. Ako je zahvaćen dio zgloba kapsule-ligamenta, govori se o naprezanju ligamenta, ligamentu istezanje ili također uganuće (izobličenje), inače od naprezanje mišića.
- Do naprezanja ligamenta dolazi kada se prekorače prirodne granice pokretljivosti zgloba, obično kada se "uvija" u području gornjeg dijela gležanj ("Uvrnuta noga", "uvrnuta noga"), ali često i u području koljena, lakta, ručni zglob i rame. Ne može se uvijek razlikovati od pucanja ligamenta, iako je u soju ligamenta očuvana stabilizacijska funkcija aparata kapsula-ligament.
- Korištenje električnih romobila ističe naprezanje mišića obično se javlja kada mišići nisu dovoljno zagrijani, a zatim iznenada napregnuti. Stoga, sportovi kao što su skvoš, kratke staze trčanje ili nogomet, gdje je potrebno naglo ubrzanje ili zaustavljanje, posebno su predodređeni. Neobučene mišićne skupine također su osjetljivije na naglo prekomjerno rastezanje. I ovdje je razgraničenje od suza mišićnih vlakana često nije lako moguće.
- Iščašenje (iščašenje): ova ozljeda zgloba nastaje kad završe kosti koji tvore zglobni pokret jedni protiv drugih - obično kao rezultat izražene sile kao što je pad ili snažnim povlačenjem zgloba. Ako više nema kontakta između krajeva kosti, medicinska struka to naziva dislokacijom; ako se i dalje dodiruju, to se naziva subluksacija. U većini slučajeva dislokacija također oštećuje zglobna kapsula i ligamenti kao i hrskavica zglobnih površina. Relativno čest poseban oblik je iščašenje lakta u male djece (Chaissaignac paraliza), koje se događa kada odrasla osoba trzajno povuče ispruženu ruku djeteta (na primjer, da ga zadrži kad posrne).
