If nokti odjednom se obezboji, zgusne i postane lomljiv, vjerojatno postoji gljiva noktiju. Ova gljivična bolest ne samo da izgleda neugledno, već nerijetko uzrokuje i svrbež ili čak bol u pogođenim područjima. Jednom gljiva noktiju izbije, potrebna je brza akcija. Ako se gljiva ne liječi, može se proširiti i biti odgovorna za gubitak oboljelih nokti. Da ne bi uopće došlo do toga, treba obratiti pažnju na temeljitu prevenciju.
Gljivice na noktima i obuća
Gljivice na noktima je gljivična infekcija nokti ili noktiju uzrokovanih gljivicama klica ili nitastih gljivica. Prevencija gljivica na noktima u području noktiju na nogama započinje odabirom pravih cipela. Oni ne samo da bi se trebali dobro uklopiti, niti biti preuski niti preširoki, već moraju biti izrađeni od visokokvalitetnog materijala. Umjetni materijali često nisu jako prozračni i promiču toplu i vlažnu klimu iznutra. To stvara optimalno uzgajalište spora gljiva. Preporuča se odabrati cipele izrađene od kože, prozračnih tkanina ili mikrofibre, gdje je zrak Cirkulacija je uvijek moguće. Ako se vlastita stopala jako znoje, važno je koristiti nekoliko pari cipela. To omogućuje da se vlažna cipela prvo osuši prije ponovnog stavljanja. Daljnje informacije o tome na što treba obratiti pažnju pri kupnji cipela pruža Njemački institut za obuću. Stopala bi također povremeno trebala biti bosa izložena svježem zraku. Ovo također isušuje prostore između prstiju. Također bi trebalo odabrati čarape uz razmatranje Vorbeugung protiv gljive noktiju. Nikada ne nosite čarape nekoliko uzastopnih dana, jer se moguće spore mogu namnožiti i zaraziti nokat na nogu. Čarape od pamuka dobro upijaju i odvode vlagu s nogu. S druge strane, sintetički materijali pogoduju vlažnom okolišu, zbog čega ih treba ostaviti na polici.
Gljivice na noktima i svakodnevna higijena
Gljivice na noktima često se javljaju kod starijih ljudi koji više ne mogu sami upravljati svojom svakodnevnom higijenom. Međutim, posebno je važno redovito i prije svega temeljito prati noge i ruke. Za čišćenje treba koristiti i blagi gel za pranje nokti i njihove osjetljive kutikule. klice i spore koje se nalaze u koža nabora na rubu nokti, ovim se nježno uklanjaju. Također je vrijedno koristiti hranjivo ulje za nokte, jer daje nokat snaga i čini ga otpornijim na vanjske utjecaje. Umivač koji se koristi za stopala trebao bi se doista koristiti samo ovdje. Konkretno, ako simptomi gljivica na noktima kao što upala ili su već vidljive bijele pruge na noktu, to će spriječiti širenje spora.
Gljivice na noktima u kući
Visoke temperature uzrokuju gljivične spore koje uzrokuju odumiranje gljivica na noktima. Zbog toga nije dovoljno prati čarape, ručnike i krpe na niskim temperaturama. Da biste spriječili gljivičnu infekciju, ove svakodnevne predmete treba prati na temperaturi od najmanje 60 stupnjeva. Otporni materijali lako podnose čak i pranje prokuhavanjem. Pranje tekstila za kućanstvo najbolje je obavljati ne samo za već spomenute stvari, već i za posteljinu i prostirke za kadu. Redovito pranje na visokim temperaturama sprječava širenje spora. Sama perilica također može pospješiti širenje problematičnih spora gljivica. Ako se radi samo na niskoj temperaturi, klice u ostatku voda ne umiru i mogu se prenijeti na odjeću iz ciklusa pranja u ciklus pranja. Stoga se preporučuje povremeno puštanje perilice u prazno na visokim temperaturama. Deterdženti s izbjeljivačem ili posebnim sredstvima za čišćenje stroja uklanjaju i posljednje spore i klice.
Osnovne bolesti i imunološki sustav
Gljiva na noktima zasigurno može biti komplicirana za ljude s osnovnom bolešću. Na primjer, dijabetes mellitus povoljno djeluje na bolesti stopala, zbog čega pravilno liječenje bolesti također sprječava gljivice na noktima. Općenito, postoji veza između imunološkog nedostatka i gljivica na noktima. Ako je imunološki sustav je oslabljen za stres, bolesti ili psiholoških problema, spore gljivica lako se provode. Pogotovo kada se gljiva noktiju jednom utvrdi, postoji visok rizik od širenja u slučaju imunološkog nedostatka. Gljiva nokta tada brže napreduje i treba je liječiti u skladu s tim. Povremeno je za to nužna i upotreba lijekova, jer sekundarne bolesti poput erizipelas postaju sve vjerojatnije zbog postojeće gljivice na noktima.
Svladajte svakodnevne situacije bez zaraze
Gljivice na noktima teško se pridržavaju već spomenutih točaka. Oni koji se temeljito bave higijenom u kućanstvu i kupaonici, već imaju dobre šanse trajno živjeti bez dosadnih gljivica. No, dodatni oprez potreban je u posebnim svakodnevnim situacijama Posjet sauni ili plivanje bazen predstavlja takvu situaciju. Budući da se mnogi ljudi kreću bosi na tim područjima i mogu imati neotkrivene ili zanemarene gljivice na noktima, povećan je rizik od infekcije. Da biste spriječili gljivice na noktima, uvijek nosite dobre cipele za kupanje koje odvajaju stopalo od golog poda. Pomaže i dezinfekcija stopala prije napuštanja kupke ili saune. Slavine sa sredstvo za dezinfekciju stoga se nalaze u mnogim objektima i trebaju se koristiti kad god je to moguće.
Rizici od infekcije u obitelji
Ako je član obitelji pogođen gljivicom noktiju, treba biti posebno oprezan. Liječenje izbijanja infekcije brzo predstavlja značajnu odluku za pacijenta, ali u početku ne smanjuje rizik od zaraze za članove obitelji. U takvoj je situaciji važno ručnike, posteljinu, čarape i obuću dotične osobe prati odvojeno i prema spomenutim uputama. Dijeljenje ručnika može značajno potaknuti širenje gljivične bolesti na člana obitelji. Djeca se u ovom slučaju ne bi trebala igrati rukama na podu kupaonice. Dezinfekcija zahvaćenog područja prikladnim sprejom značajno smanjuje rizik od infekcije. Gljiva na noktima nije bolest koja zahvata i pogoršava se odmah nakon prvog kontakta sa sporama gljivica. Međutim, zanemarivanjem dobre prevencije povećava se vjerojatnost da će se spore iz okoline umnožiti i zaraziti nokat.
