Izbjegavanje čimbenika koji promiču koža suhoća (često pranje i kupanje, suha klima, sauna); vrijeme kupanja najviše 20 minuta.
Osobito pregled hrane aditivi za hranu također alergeni ili pseudoalergenski učinak (vidi psuedoalergiju).
Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest Napomena: Također droge i njihovi sastojci (npr hidroksietil škrob, HES) može osloboditi, između ostalog, i tvar glasnika histamin, što pokreće svrbež.
Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
Psihosomatski stres
Izbjegavanje stresa u okolišu:
Nadražujuće tvari (kemikalije, otapala)
Klima uređaj (suhi zrak)
Pregrijane prostorije (najviše 21 ° C)
Sunce (često sunčanje) → krema za sunčanje!
Zima (hladno) - hladno-suha klima; suhi zrak za grijanje (→ smanjenje lučenja lojnih žlijezda); uz to, slijedeće preporuke:
Ovlaživač zraka
Nosite rukavice ispod <10 ° C vanjske temperature
Prehrambena medicina
Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
