Panični poremećaj: terapija

Opće mjere

U slučaju napada panike: budite mirni! Nemojte se zaraziti tjeskobom osobe ili je ne umanjite. Prenesite sigurnost i sigurnost.
Praćenje pacijenta; u slučaju akutne samoubojstva (rizik od samoubojstva): hospitalizacija.

Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Izdržljivost trening (kardio trening).
Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.

Najvažniji stup terapija za panični poremećaj is psihoterapija. Dostupni su sljedeći postupci:
- Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) (kondicioniranje pacijenata prema pojedinačnim pokretačima njihovih bolesti napadi panike).
- Upravljanje tjeskobom
- Trening socijalnih vještina
- Tehnike opuštanja
Detaljne informacije o psihosomatskoj medicini (uključujući kontrola stresa) je dostupan kod nas.

Akupunktura - čini se da je prikladna intervencija za liječenje bolesnika s simptomima kronične anksioznosti kada drugi oblici terapije nisu uspjeli