Nadimanje (meteorizam): Terapija

Terapija za meteorizam (nadutost) ovisi o uzroku.

Opće mjere

  • Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
  • Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
    • Maltretiranje
    • Mentalni sukobi
    • Stres

Prehrambena medicina

  • Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
  • Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
    • Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Dijeta bogata vlaknima (cjelovite žitarice, povrće) - na početku prehrane bogate vlaknima može doći do pojačanog nadimanja, ali nakon dva do tri tjedna prestat će
  • Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
    • Izbjegavajte neredovite i pretjerane obroke
    • Užurbana prehrana potiče nadimanje
    • Izbjegavajte nadimanje hrane poput mahunarki, kupusa i pšeničnih mekinja
    • Umjetno zaslađivače (sorbitol!) Povećati nadutost.
    • Izbjegavajte gazirana pića
    • Bilje ili biljni i ljekoviti čajevi pomažu - kim, komorač i anis djeluju na ublažavanje nadimanja
    • Nana ulje sprječava crijevne plinove s neugodnim mirisom.
    • Jerusalim artičoka, koji sadrži inulin, također može povećati proizvodnju plina.
    • Prehrana bogata:
  • Ostale specifične prehrambene preporuke, ovisno o uzroku meteorizma (nadimanje).
  • Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza.
  • Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)

  • Lokalna primjena topline - po mogućnosti s vrućom voda boca ili jastuk za žito.

Psihoterapija