Preskoči na sadržaj
Opće mjere
Nošenje dobro prilegajućeg grudnjaka
Redoviti pregledi
Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina ) kao što su losos, haringa, skuša.
Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
Izbjegavanje hrane koja sadrži metilksantin kao što je kava , čaj, čokolada - to može povećati razinu estrogena i pogoršati mastodiniju (nepropusnost grudi ili dojke vezana uz ciklus) bol ).
Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza .
Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti .
Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
Alkoholni oblozi
Hlađenje ledom