Terapija
krvarenja iz nosa pod stresom može biti vrlo stresno za mnoge ljude. Jer za razliku od glavobolje, teško se može sakriti. Zbog toga je utoliko važnije da se pogođeni mogu nakratko povući na početku krvarenja iz nosa kako ne bi postali dodatno naglašeni izazvanom pažnjom.
Savijte svoje glava lagano prema naprijed i palcem i indeksom čvrsto pritisnite nosnice prst 10-15 minuta. Hladni oblozi na vrat također može biti korisno. U konačnici, međutim, ljudi bi se trebali pokušati bolje nositi sa stresnim situacijama. Pod određenim okolnostima za to se može zatražiti i stručna pomoć, posebno u slučaju mentalnih bolesti poput poremećaji anksioznosti.
profilaksa
Najbolja prevencija protiv krvarenja iz nosa tijekom stresa je izbjegavanje stresnih situacija. Međutim, mnogi pogođeni ljudi smatraju da je "normalan" stres već iscrpljujući i zahtjevan. Međutim, autogeni trening, progresivni mišić opuštanje or meditacija često mogu podići osobni "prag stresa".
U svakodnevnom životu hidratantni sprejevi za nos ili njegujuće masti mogu se brinuti i za našu sluznicu nosa. Pogotovo zimi, pogođeni bi trebali osigurati dovoljnu vlagu u sobama. Naš sljedeći članak također bi vam mogao biti zanimljiv: Homeopatija za krvarenje iz nosa
Krvari iz nosa zbog stresa kod djeteta
Čak i dijete može biti pod znatnim stresom. Škola, školski kolege ili obitelj djeci su mjerljivo opterećeni. Pored toga želudac or glavobolje, krvarenja iz nosa može biti i fizički znak mentalnog stresa.
U pogođene djece mogu se primijetiti iznenadne krvarenja iz nosa u stresnim situacijama, poput rada na nastavi. Unatoč tome, ovdje se također mora kritički promatrati situacija. Krvarenje iz nosa vrlo je česta pojava i može imati mnogo različitih uzroka.
Definitivna veza između psihološkog stresa i krvarenja iz nosa može se stoga dokazati samo u nekoliko slučajeva. Ponekad, posebno mala djeca imaju tendenciju da pretjerano pipaju nos pod stresom. Ozljeda prstiju i noktiju može oštetiti osjetljive krv posuđe i uzrokuju da puknu.
