Konzervativna terapija Haglundove pete
Opće konzervativne terapijske mjere Haglundove pete uključuju sve što pridonosi smanjenju tlačnog opterećenja na peti. Ovo uključuje:
- Jastuk za petu s probušenim umetkom
- Proširenje i mekana posteljina kapice pete
- Visok rub cipele
- U ljetnim cipelama s slobodnom petom
- Smanjenje težine
- Privremeno smanjenje fizičkog naprezanja.
Koriste se iste mjere fizikalne terapije kao i u liječenju kalkanalne ostruge. Mjere fizikalne terapije uključuju primjenu hladnoće i topline ultrazvuk tretmani.
s nesteroidnim protuupalnim lijekovima i kortizon (npr. Voltaren®, Ibuprofen®) u obliku tableta i zavoja s mastima mogu olakšati simptome. lokalne infiltracije u narkotici i kortizon radije se ne bi trebao koristiti. Zbog neposredne blizine i uključenosti Ahilna tetiva, kortizon-inducirana smrt tetivnih vlakana može doći, što dovodi do slabljenja Ahilove tetive i može uzrokovati Puknuće Ahilove tetive.
Šok terapija valovima se također uspješno koristi. Mehanički valovi vrlo visoke energije usmjereni su na bolno područje. Upala bi trebala biti uklonjena urastanjem krv posuđe.
U isto vrijeme, okoštavanje se postupno rastvara. Ova terapija Haglundove pete s šok val traje 6 tjedana. Liječenje se provodi u 2-3 sesije u približno tjednim intervalima.
Troškovi pojedinačnih sesija iznose 50-100 eura i nisu pokriveni zdravlje osiguranje. Razne studije, međutim, uspjele su dokazati pozitivan učinak šok valna terapija. Terapija udarnim valovima je mehanički val visoke energije koji se generira izvan ljudskog tijela.
U tijelo se prenose kroz jastuk ispunjen vodom. Udarni valovi se zatim koncentriraju u koštanom procesu Haglundove pete i razbijaju uznemirujuće kalcifikacije tetiva. Uznemirujuća peta se usitni u najmanje čestice.
Osim toga, udarni valovi promiču krv cirkulacija u tkivu, a time i proces zacjeljivanja. Prednost ove terapije je mogućnost ambulantnog liječenja bez anestezije. Terapija se odvija u 2-3 sesije s razmakom od jednog tjedna.
Fizioterapija i istezanje vježbe mogu ublažiti simptome Haglundove pete i jedna su od prvih konzervativnih mjera koje treba poduzeti. Jačanje i istezanje stopala i mišića potkoljenice igra važnu ulogu. S Haglundovom petom muskulatura stopala i teladi je pretjerano naprezana, a tkivo nadraženo, što zauzvrat uzrokuje bol.
Preopterećenje muskulature može se liječiti pomoću opuštanje vježbe. Mišići potkoljenice obično se skraćuju Haglundovom petom, što se može osjetiti bolno. Fizioterapija i ciljane masaže mogu se koristiti za otpuštanje skraćenih ligamenata i tetive.
Uz to se mogu izvoditi posebne vježbe za istezanje mišića potkoljenice. Primjerice, dok sjedite, ručnik se može omotati oko stopala, a oba kraja ručnika mogu se držati objema rukama i povlačiti prema tijelu sve dok se u teletu ne osjeti zatezanje. Ako se vježba izvodi sa savijenim koljenom, Ahilna tetiva je također rastegnuta.
Pogotovo u Ahilna tetiva, Haglundova peta često uzrokuje skraćivanje tetiva, što može biti vrlo bolno. I ovdje je fizioterapija dobar način za ublažavanje akutnih tegoba uz pomoć istezanje vježbe. Jednostavnim naletom naprijed, na primjer, može se postići istezanje Ahilove tetive i mišića potkoljenice kada noga zahvaćene strane je straga.
Da biste to učinili, izravnajte gornji dio tijela i savijte prednju stranu noga, stražnja noga čvrsto stoji na podu i peta je pritisnuta prema dolje. U svakodnevnom životu stepenice su prikladne za istezanje Ahilove tetive tako da stoje na stepenici samo prednjim stopalom i puste da zahvaćena peta polako visi preko ruba. Ako doživiš bol prilikom istezanja, trebali biste odmah prestati istezati i posavjetovati se s fizioterapeutom.
Kao fizioterapeutska mjera, mišić opuštanje tehnike se preporučuju i za Haglundovu petu. Uz pomoć određenih fizioterapeutskih tehnika, primjene hladnoće ili vrućine ili čak opuštajućih lijekova ili joga, mišići pod stresom mogu se opustiti i nelagoda i bol uzrokovane Haglundovom petom mogu se osloboditi. Ako fizioterapija ne uspije u ublažavanju simptoma, treba razmotriti daljnje mjere, a možda i operativni zahvat. Liječenje rendgenskim zrakama smije se provoditi na Haglundovoj peti tek nakon što su isprobane sve ostale mjere bez postizanja bilo kakvog poboljšanja.
Ako operacija na Haglundovoj peti nije moguća ili bi se trebala izbjegavati, zračenje je moguća opcija liječenja. Upalno meko tkivo ili vezivno tkivo bolesti poput: obično se mogu liječiti zračenjem s dobrim uspjehom u liječenju. Stopalo je ozračeno u an Rendgen cijevi po nekoliko minuta tijekom nekoliko tjedana.
U pravilu se može pretpostaviti da će period liječenja biti pet tjedana, dva puta tjedno. Sam tretman traje samo nekoliko minuta i bezbolan je. Glavna svrha zračenja je ublažavanje boli uzrokovane Haglundovom petom.
U većini slučajeva to je uspješno, jer se u oko 70 do 100 posto slučajeva bol povezana s Haglundovom petom može uspješno ublažiti zračenjem. Nedostatak zračenja je taj što X-zrake oštećuju stanice, a što je veća doza zračenja, zračenjem više štete može nanijeti tjelesnom tkivu. Doza zračenja niža je nego u Raka na primjer, ali ne treba je podcjenjivati.
Prema trenutnom stanju znanja, zračenje Haglundove pete povezano je s vrlo malo akutnih nuspojava ili kasnih učinaka zračenja i trebalo bi poboljšati krv cirkulacija i metabolizam stanica u upaljenom tkivu oko Haglundove pete. Zbog povezanih rizika, ozračivanje Haglundove pete treba razmotriti samo ako je uobičajena terapija i primjena bolova nisu uspjeli u ublažavanju simptoma. Međutim, pretpostavlja se da je vjerojatnije da će liječenje biti uspješno što je zračena Haglundova peta ranije.
Prema trenutnom stanju znanja, zračenje ne uklanja uzrok pritužbi, pa ne dovodi do nestanka ili uništenja Haglundove pete. Umjesto toga, liječi se samo upala u okolnom tkivu i bol povezana s tim.
- Haglundova peta
- Pete poticaj
- artroza
- Teniski lakat ili
- Benigni vaskularni tumori
