Hipervitaminoza Jedan govori o hipervitaminozi kada postoji prekomjerna opskrba vitaminima. To se može dogoditi samo s vitaminima topivim u mastima (A, E, D i K). Međutim, to se ne može postići prehranom. Mogu se uzeti u obzir samo dodaci prehrani i vitaminski pripravci. Uz uravnoteženu i zdravu prehranu, ne očekuje se hipervitaminoza. Vitamini… Hipervitaminoza | Vitamini
Preporučeni vitamini za djecu Općenito, u većini životnih situacija nema potrebe za dodatnim unosom vitamina (zamjena), jer uravnotežena prehrana rijetko dovodi do nedostatka vitamina. Međutim, postoje preporuke za unos vitamina u određenim životnim situacijama. Dojenčad i mala djeca mogu dobiti vitamin D (kolekalciferol). Zamjena je također ... Preporučeni vitamini za djecu | Vitamini
za pregled Vitamini Pojava i struktura Agrumi, brokula, prokulica i krumpir imaju visok sadržaj vitamina C. Međutim, samo ako nisu previše zagrijani, jer je askorbinska kiselina osjetljiva na toplinu. Gotovo sve životinje mogu same proizvesti vitamin C, ali ljudi - među ostalim primatima - ne mogu. Karakteristično po svom… Vitamin C - askorbinska kiselina
do pregleda Vitamini Pojava i struktura Tiamin se nalazi u biljnim i životinjskim proizvodima. Njegovu kemijsku strukturu karakterizira pirimidinski prsten (koji sadrži dva atoma dušika (N) u svom šestočlanom prstenu) i tiazolni prsten (koji sadrži jedan atom sumpora (S) u svom peteročlanom prstenu). Pojava: Povrće: (klice pšenice, sjemenke suncokreta, soja) Tiamin mora… Vitamin B1 - tiamin
