Trening za bolne mišiće | Bolni mišići - što najbolje pomaže?
Trening za bolne mišiće Ako patite od bolnih mišića, imobilizacija, na primjer u obliku pauze za trening, definitivno je pogrešan pristup terapiji. Ima smisla nastaviti s treninzima na nižoj razini. Daljnje usavršavanje je sasvim moguće i nije štetno. Umjesto toga, može ubrzati fazu regeneracije pod intenzitetom svjetlosti. … Trening za bolne mišiće | Bolni mišići - što najbolje pomaže?