Protiv kojih bolesti ili simptoma se Yoga može koristiti? | Joga

Protiv kojih se bolesti ili simptoma može koristiti joga? Postoje brojne studije o jogi koje se bave pozitivnim učincima na tijelo i um. Dok se ortodoksna medicina uglavnom usredotočuje na liječenje lijekovima ili intervencijama protiv tjelesnih bolesti, joga se može smatrati dodatkom. Dokazano je da redovite vježbe joge ... Protiv kojih bolesti ili simptoma se Yoga može koristiti? | Joga

joga

Uvod Izraz joga je poučavanje staro 3000-5000 godina podrijetlom iz Indije, koje se sastoji od vježbi disanja, meditacija i fizičkih vježbi također poznatih na Zapadu. Joga uživa sve veću popularnost, što se može mjeriti sve većim brojem joga studija. Osim sportskog aspekta asana (vježbi), joge ... joga