Nedostatak željeza u trudnoći

Željezo, vitalni element u tragovima, potrebno je za različite metaboličke funkcije, kao i prvenstveno za stvaranje krvi. Tijelo ne može samo proizvesti mikronutrijent pa se mora svakodnevno opskrbljivati ​​hranom. Tijekom trudnoće, potreba za željezom se udvostručuje. Stoga mnoge žene tijekom trudnoće doživljavaju nedostatak željeza. Što je nedostatak željeza? Budući da buduće majke imaju… Nedostatak željeza u trudnoći

Vitamin B: Funkcija i bolesti

Izraz vitamin B odnosi se na skupinu od osam vitamina, od kojih svi obavljaju različite funkcije za tijelo i zdravlje. Većina vitamina B apsorbira se hranom. Određene životne okolnosti mogu zahtijevati povećani zahtjev. Što je vitamin B i kakav učinak ima? Izraz vitamin B odnosi se na ... Vitamin B: Funkcija i bolesti