Udisanje

Uvod Riječ inhalacija potječe iz latinskog jezika i znači "udahnuti". Prilikom udisanja kapljice se udišu i tako prenose u gornje dišne ​​putove, a u nekim slučajevima i dolje u donje dišne ​​putove. Inhalacije se široko koriste, na primjer, za prehladu i gripu. U tom slučaju služe za otapanje sluzi. U… Udisanje

Hladna kupka

Uvod Hladna kupka je kupka koja je dizajnirana tako da sadrži i ublažava simptome prehlade. Posebno je učinkovit ako se na početku prehlade kupate u hladnoj kupki. Na taj način se simptomi mogu zaustaviti prije nego što uopće počnu. Hladne kupke mogu biti čista kupka u vodi, ali ... Hladna kupka

Eterična ulja | Hladna kupka

Eterična ulja Eterična ulja često se koriste kao dodaci za kupanje u hladnim kupkama. Prilikom kupanja sastojci se djelomično upijaju kroz kožu pa se njihov protuupalni učinak može proširiti cijelim tijelom. Osim toga, eterična ulja se također inhaliraju zajedno s vodenom parom. Na taj način sastojci dospijevaju u dišne ​​puteve ... Eterična ulja | Hladna kupka