Postoje različite metode uklanjanja dlačica na tijelu, koje se razlikuju po primjeni, trajanju i trajnosti rezultata. Ovdje ćete na prvi pogled pronaći sve uobičajene metode uklanjanja dlačica s njihovim prednostima i nedostacima: Krema za depilaciju Prednost: bezbolna, kosa s ponovnim rastom je u redu. Nedostatak: Dugotrajan. Vrijeme izlaganja varira, zatim uklonite i očistite,… Uklanjanje dlaka: prednosti i nedostaci
Već oko 1000. godine jedan je arapski znanstvenik došao na ideju da podrži oko pomoću optičkih leća. Oko 1240. godine redovnici su ovu ideju - rođenje naočala - proveli u djelo. Stoljećima su bili jedini način da se ispravi neispravan vid. No posljednjih godina imali su… Laser za oči i druge moderne metode
Što je trening izdržljivosti? Trening izdržljivosti oblik je treninga koji ima za cilj povećati performanse tijela. Banalno govoreći: potrebno je produžiti vrijeme da biste ostali bez daha. Ili tehnički rečeno: treba povećati otpornost na umor uzrokovan stresom. Kolokvijalno, riječ "kardio trening" obično je ... Trening izdržljivosti
S ovim spravama mogu odraditi trening izdržljivosti: Crosstrainer: Crossstrainer oponaša hodanje s puno pokreta. Električni rad omogućuje postavljanje različitih otpora što znači različita opterećenja. - Biciklistički ergometar: "bicikl na električni pogon". Pomoću napajanja na biciklističkom ergometru mogu se postaviti različiti otpori, pa ... S ovim uređajima mogu odraditi trening izdržljivosti: | Trening izdržljivosti
Idealan puls za trening izdržljivosti To je teško reći jer postoji mnogo formula za određivanje navodno idealnog otkucaja srca. Jedna od najčešćih i vjerojatno lako pamtljivih formula je: Idealni broj otkucaja srca = 180- dob (u godinama) +/- 5 [otkucaja u minuti]. Međutim, ova formula ne… Idealan puls za trening izdržljivosti | Trening izdržljivosti
Što moram uzeti u obzir kao početnik? Za svakog pridošlicu važno je pronaći sport u kojem najviše uživate. Najbolji trening je beskoristan ako ne ostanete na lopti zbog nedostatka motivacije. Također je važno obratiti pažnju na stres na zglobovima tijekom… Što moram smatrati početnikom? | Trening izdržljivosti
Kako mogu izvesti trening izdržljivosti bez naprezanja nogu ili koljena? Kad pomislite na trening izdržljivosti, obično pomislite na opsežne treninge za trčanje ili biciklizam. Čak i ako je teško zamisliti, vježbe koje ciljaju samo na mišiće gornjeg dijela tijela također se mogu izvoditi kao trening izdržljivosti. Glavna komponenta je… Kako mogu odraditi trening izdržljivosti bez naprezanja nogu ili koljena? | Trening izdržljivosti
