Lijepljenje bolova u koljenu | Tapiranjem koljena

Lijepljenje bolova u koljenu Osteoartritis koljena široko je rasprostranjena klinička slika, koja je obično uzrokovana trošenjem i starenjem ili nepravilnim/preopterećenim zglobom koljena tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Površina hrskavičnog zgloba je oštećena. To rezultira bolom koji u početku postoji samo pri bježanju, kasnije postaje trajna bol ... Lijepljenje bolova u koljenu | Tapiranjem koljena

Kinesiotapes za koljeno | Tapiranjem koljena

Kinesiotrake za koljeno Kinesiotrake se također mogu koristiti za ublažavanje boli u koljenu, na primjer nakon dugih trčanja ili sportova poput košarke ili sprinta. Važno je pravilno primijeniti trake slijedeći dobre upute kako biste postigli željeni učinak. Kinesiotrake su dostupne u različitim bojama: crveno ružičasta, zelena, crna, bež, plava, narančasta i… Kinesiotapes za koljeno | Tapiranjem koljena

Tapiranjem koljena

Uvod U takozvanom procesu tapinga, posebnom tehnikom se nanose elastične ljepljive trake nalik gipsu na određene dijelove tijela. Time se želi rasteretiti i stabilizirati mišiće ovog dijela tijela, tako da se može spriječiti napetost, ozljede i prenaprezanje. Mnogi sportaši koriste Kinesio trake za potporu zglobovima ... Tapiranjem koljena

Penjanje stepenicama | Simptomi sindroma vrha pogačice

Penjanje uz stepenice Ako je tetiva već jako degenerirana, bol u koljenu javlja se i tijekom svakodnevnog stresa, čak i ako je to samo kratkotrajno. Prilikom penjanja stepenicama bol se obično javlja samo u uznapredovaloj fazi. Ovdje zahvaćena osoba osjeća bol u donjem dijelu čašice koljena pri penjanju ili spuštanju ... Penjanje stepenicama | Simptomi sindroma vrha pogačice