Flavanoni: Hrana

Sadržaj flavanona u odabranim namirnicama
Sadržaj Hesperitina - naveden u mg - na 100 g hrane
Voće
Naranče 27,25
limuni 27,90
utvrđena granica 43,00
pića
Sok od naranče (prirodni) 11,95
Sok od naranče u krvi 12,72
Limunov sok (prirodni) 14,47
Sok od naranče (koncentrat) 16,38
Sok od mandarine (prirodni) 17,11
Sadržaj Naringenina - izražen u mg - na 100 g hrane.
Voće
mandarine 10,02
Naranče 15,32
Grejp 53,00
kumkvat 57,39
pića
Sok od grejpa (ružičasti) (prirodni) 17,19
Sok od grejpa (bijeli) (prirodni) 18,23

Sadržaj flavanona razlikuje se ovisno o sorti voća, sezoni berbe, skladištenju i stupnju prerade.

Napomena: Za detaljne popise hrane pojedinih fitokemikalija pogledajte odgovarajuću temu.