Istezanje ramenog pojasa | Pojas za rame
Istezanje ramenog pojasa Jednostrano naprezanje, na primjer pri radu za stolom, može ograničiti pokretljivost ramenog pojasa. Međutim, fleksibilni rameni pojas neophodan je za bilo koju vrstu sporta kako biste ga mogli vježbati što je dulje moguće i bez nelagode. Stoga je važno držati rameni pojas… Istezanje ramenog pojasa | Pojas za rame