Stol za spavanje - koliko dugo dijete spava?
Novorođenčad (do 28. dana života): Sa 6 tjedana: Sa 3 mjeseca: Sa 6 mjeseci: Sa 9 mjeseci: Sa 12 mjeseci: Ove brojke su prosječne vrijednosti koje se mogu razlikovati pojedinačno za svaku bebu. Svaka je beba drugačija i ima individualnu urođenu potrebu za snom. Preporučuje se prilagoditi dnevnu rutinu prema djetetovim potrebama i ne smijati se kada druge bebe trebaju puno više ili čak manje sna.
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 16 - 20 sati
- Spavajte danju: 7-8 sati
- Drijemanje: 3 sata
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 15 - 18 sati
- Spavajte danju: 6 - 8 sati
- Drijemanje: 3 sata
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 12 - 15 sati
- Spavajte tijekom dana: 5 sati
- Drijemanje: 3 sata
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 14 sati
- Spavajte danju: 3 - 4 sati
- Drijemanje: 2 sata
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 14 sati
- Spavajte tijekom dana: 3 sati
- Drijemanje: 2 sata
- Ukupni potrebni sati sna dnevno: 12 - 13 sati
- Spavajte danju: 2 - 3 sati
- Drijemanje: 2 sata
