Simptomi
A rastrgan ligament u stopalu se u početku manifestira kao ozbiljna bol, koja je izravno uzrokovana ozljedom. U većini slučajeva stopalo ili gležanj natekne vrlo brzo i jako. Ovaj pritisak ili tijek nesreće može se rastrgati krv posuđe i dovedu do modrica, stopalo postaje crvenkasto-plavkasto.
Obično je vrlo bolno pritiskati stopalo, ali je moguće. Simptomi potrganog ili povučenog ligamenta u početku se teško razlikuju. Opseg bol ne može nužno dati naznaku ozbiljnosti ozljede, kao a rastrgan ligament često uzrokuje više bol nego pocepani ligament.
Vrlo tipično za a rastrgan ligament u stopalu je da se promjena u pokretljivosti može osjetiti u gležanj zgloba, tj. izgleda nestabilno, a pojava na stopalu postaje neizvjesna. Oteklina gležanj ili cijelo stopalo i s njim povezani jaki bolovi tipični su za ozljedu ligamenta stopala. Kad je ligament puknut, oteklina je obično samo slabija nego u slučaju puknuća ligamenta, što može biti popraćeno jakim oticanjem i pulsiranjem.
Tipično, rastrgani ligament rezultira modricama (hematomima), jer je tkivo ozbiljno oštećeno i krv curi u okolno tkivo. Kako bi oteklina bila što manja i minimalizirali pridruženu bol, ozljedu treba odmah ohladiti. Lagano stisnuti zavoj može dodatno spriječiti prekomjerno oticanje zgloba, ali ni u kojem slučaju ne smije se vršiti prevelik pritisak da bi krv opskrba nije ograničena.
Podizanjem stopala također se smanjuje oteklina. Oteklina stopala traje otprilike dva do pet dana u slučaju puknuća ligamenta. Za to vrijeme oteklina je obično popraćena jakom boli, koja se također smanjuje kako oteklina popusti.
Uzroci
Puknuće ligamenta u stopalu obično je posljedica ekstremnih pokreta u zgloba gležnja. To predstavlja veliko opterećenje ligamenata i uzrokuje da premašuju svoje normalno područje gibanja - ligament pukne. Najčešći mehanizam na stopalu je uvijanje.
Međutim, vanjska sila, poput udarca nogom ili noga, također može dovesti do ozljede ligamenata. Nije potrebno obavljati sportsku aktivnost za kidanje ligamenta na stopalu. Čak i pogrešno postavljanje stopala ili klizanje po mokrom tlu u svakodnevnom životu mogu dovesti do puknuća ligamenta na stopalu.
Sportovi koji najčešće dovode do ozljeda ligamenata na stopalu su uglavnom nogomet, trčanje, skijanje, tenis i tikvice. Brze promjene smjera kretanja i zaustavljanja i kretanja u ovim sportovima, kao i moguće neravne površine, jako opterećuju ligamente stopala, što može dovesti do pucanja ligamenta. Ali genetski uzroci, poput malpozicija stopala ili mekih ligamenata, također mogu povećati rizik od kidanja ligamenata u stopalu.
