Tijelo osobe jasno pokazuje o čemu se radi zdravlje, blagostanja i sreće u životu. Stoga je još važnije da slušati unutarnji glas tijela i ozbiljno shvatiti signale upozorenja. Ovdje donosimo tipične upozoravajuće signale tijela.
Prvi znakovi da nešto nije u redu
Mnogi su se ljudi već upoznali s onim malim, u početku nespektakularnim signalima tijela koji nas žele upozoriti.
Postoje, na primjer, ustrajni želudac bolovi koji se pojavljuju svako jutro od promocije u odjel glava, ili često glavobolja napadi koji osjetno narušavaju koncentracija i dobrobiti. Čak i mnogi a kožni osip, uporan kašalj ili natrag bol želi pokazati da nešto nije u redu.
Signali upozorenja na poremećenu ravnotežu
Srećom, posjet liječniku često otkrije da iza simptoma poput teške bolesti nema ozbiljne bolesti glavobolje, nesanica, želudac grčevi u želucu, ili konstanta sniffles.
Te su žalbe često izraz u kojem nisu tijelo, um i duša uravnotežiti. Drugim riječima, uporan stres, mentalno naprezanje, stalni pretjerani zahtjevi ili nedostatak opuštanje zasjeniti našu dobrobit.
Jezik dijagnoza: To znači mrlje, premaze i Co.
Stres utječe na zdravlje
Sada je poznato da postoji veza između stres i zdravlje. Iako se većina ljudi može dobro nositi s određenom količinom užurbanih aktivnosti i svakodnevnog kaosa, ustrajnog ili teškog mentalnog stanja stres mogu ljude učiniti izravno bolesnima.
U tom kontekstu, stalna rasprava sa susjedima može pogoditi zdravlje jednako kao i odvojenost od partnera ili čak osjećaj da se više ne možemo nositi sa zahtjevima svakodnevnog života.
Stres i trajno bolestan
Također je pokazalo da previše fizičkog ili mentalnog stresa slabi imunološki sustav a zatim rezultiraju čestim respiratornim infekcijama. Dok odrasle osobe obično muči a hladan otprilike dva puta godišnje, mnogi suvremenici pod stresom osjećaju se kao da zimi više uopće nisu u formi.
Kad jedan hladan slijedi sljedeće, vrijeme je da posjetite liječnika i zasigurno vrijeme da - konačno - ozbiljno shvatite tjelesne signale. Mnogi oboljeli ne mogu izbjeći promjenu nekoliko životnih navika kako bi tjelesna obrana ponovno radila bez problema.
Koža kao ogledalo duše
Također je sasvim moguće da koža skreće pozornost na stres ili tugu. Izrazi poput „ovo mi ulazi u moju koža"Ili" Mogao bih otići iz dubokog kraja "ukazuju na to koliko su koža i duša povezane. Nerijetko je uzrok psihološki stres koža mrlje.
Također postoje veze između nekih kožnih bolesti i emocionalnih uravnotežiti. Tipičan primjer je neurodermitisa, što može pogoršati emocionalni stres. Ekcem formacija i svrbež mogu se povećati kad duša pati.
Kožne bolesti su psihološki stresne
Tačno je i obrnuto: izražene vidljive i bolne kožne bolesti mogu uvelike utjecati na psihu. Iz tog se razloga mnoge kožne bolesti sada tretiraju cjelovito.
Odgovarajući koncepti liječenja, između ostalog, pretpostavljaju da bolesnoj koži nisu potrebni samo lijekovi, već i napuknutoj duši treba pomoć.
Zdrava koža s ravnotežom
Srećom, koža ne odražava samo mentalni stres, već i životnu radost i unutarnje zadovoljstvo. Ako osoba "blista od sreće" ili se "osjeća potpuno ugodno u svojoj koži", sve ukazuje na to da je njezin svijet u redu.
