Savjet
Da bi se izbjegao a gripa (utjecati) možete slijediti nekoliko jednostavnih savjeta. S jedne strane, trebali biste ojačati svoje imunološki sustav kroz uravnotežen način života. To znači redovito izlazak na svježi zrak, bavljenje sportom i zdrava prehrana dijeta, posebno s voćem i povrćem jer vitamin C može biti vrlo važan u prevenciji utjecati.
Još jedan savjet za sprečavanje utjecati redoviti je posjet sauni, gdje se tijelo stvarno počinje znojiti, a zatim ponovno hladi u hladnoj vodi. Ova promjena temperature, koja se također može postići vrućim / hladnim tuširanjem, jača imunološki sustav. Još jedan savjet za sprečavanje gripa nije boravak u previše začepljenim sobama i zagrijanim zagrijanim zrakom.
Uz to, treba izbjegavati gomilu ljudi s prebliskim kontaktima (na primjer u tramvaju gdje se svi drže za stup). Oni koji su posebno osjetljivi trebali bi razmisliti o smanjenju drhtanja ruku na minimum tijekom zimskih mjeseci. Povećana higijena ruku i pojačano pijenje vrućeg čaja od đumbira drugi su dobri savjeti za izbjegavanje gripe zimi.
Homeopatija / Schüsslerove soli
A gripa (gripa) je dosadna i javlja se uvijek iznova, posebno u zimskim mjesecima. Postoji nekoliko načina kako prirodno spriječiti gripu bez cijepljenja. Sa Schüsslerovim solima, br.
3, Ferrum phosphoricum u potenciji D 12, posebno je korisno. U ovoj soli nalazi se željezni fosfat, koji slabi virusi, groznica i dalje može izbiti lako, ali ovo također može biti korisno za ubijanje datoteke virusi.
Broj 3 Schüsslerove soli pomaže u prevenciji gripe. Ako je gripa već izbila, administracija broja 4, kalij klorat u potenciji D 6 može pomoći. U homeopatija, također postoje neki lijekovi koji se mogu koristiti za sprečavanje gripe, iako se u većini slučajeva lijekovi uzimaju samo kad je gripa stvarno izbila kako bi se izbjegao nepotreban i trajan stres na tijelu.
Na prve znakove, poput osjećaja slabosti ili ogrebotine grlo, možeš uzeti nux vomica D30- 1x dnevno ujutro kako bi se izbjegla moguća neposredna infekcija gripom. Ako se pacijent više žali na upalu grla, može se uzimati Apis D30- 1x dnevno. Međutim, Aconitum D12 obično se preporučuje kod prvih znakova gripe. Ovdje je važno znati da je Aconitum čisti homeopatski lijek za prevenciju gripe i da se ne smije koristiti s već postojećom infekcijom.
