Kućni lijekovi
Kako bi se spriječilo gripa, preporučljivo je ojačati imunološki sustav koliko je god moguće. Zdrav životni stil, što znači puno voća i povrća i redovita tjelovježba, jača imunološki sustav i smanjuje šansu za dobivanje gripa. Osim toga, postoje neki kućni lijekovi koji pomažu u prevenciji gripa.
Jedan od najboljih domaćih lijekova protiv utjecati je čaj od đumbira. Đumbir je poznat i kao prirodni antibiotik i ima određeni dezinfekcijski učinak iznutra i može pomoći našem tijelu da ostane zdravo. Osim toga, toplina čaja pomaže u poticanju metabolizma u tijelu, što je također korisno u prevenciji gripe.
Drugi domaći lijek za sprečavanje gripe je naizmjenični tuš. To uključuje promjenu temperature mlaza tuša između vruće i vrlo hladne. Isto se može postići uzimanjem saune nakon koje slijedi hladan tuš.
Cilj vježbe je pripremiti tijelo za promjenu hladnoće / toplo i na taj ga način ojačati. Još jedan lijek za kućanstvo koji se može koristiti kao prevencija protiv utjecati je cink. Tablete cinka mogu pomoći u jačanju tijela i otežavanju virusi da bi prodrli. Na ovaj se način uopće ne može razviti gripa.
Da biste spriječili gripu, prije svega treba obratiti pažnju na zdrav način života. Tko je međutim posebno osjetljiv na infekciju gripom ili radi puno na javnim mjestima s velikom opasnošću od zaraze, može se naoružati uz pomoć lijekova protiv gripe. Osim pripravaka koji sadrže cink, a koji prije svega ojačavaju obranu, postoje i različiti pripravci šešir za sunce ili sadrže isječci iz takozvanog stabla života.
Učinak ovih pripravaka međutim snažno se spori. Vjerojatno najčešća prevencija protiv gripe je cijepljenje. Ovdje se čovjek cijepi protiv tzv Gripa Virus koji obično uzrokuje gripu.
Međutim, problem je što je ovaj virus gripe A izuzetno promjenjiv i može se vrlo brzo promijeniti. To znači da cijepljenje, koje je uvijek usmjereno protiv samo jednog oblika virusa, više nije učinkovito protiv novog oblika. Stoga je moguće da se pacijent cijepi protiv gripe, a zatim ionako razboli jer je primio novi mutirani oblik virusa. Stoga je također potrebno obnoviti cijepljenje protiv gripe svake godine. Stoga je važno znati da posebno u slučaju gripe cijepljenje ne pruža apsolutnu zaštitu jer je virus previše varijabilan.
