Hipnotičkom regresijom, pacijent ili pacijent se vraćaju u prošli život ili u navodni prošli život. U ovom obliku hipnoza, osoba ponovno opaža i proživljava svoje osjećaje u prošlom vremenu. Taj se proces naziva i dobnom regresijom.
Što je hipnotička regresija?
Hipnoterapeut će u početku ostaviti istinu sjećanja svog pacijenta u sobi. Usmjerit će nastale slike i osjećaje koji su izraženi prema pojedinim žarišnim točkama ili pomoći svom klijentu u tome. Odgovornost je terapeuta da u svakom slučaju strogo izbjegava sugestivna pitanja i pažljivo provjerava izjave pacijenta s obzirom na njihov istiniti sadržaj. Preuranjene presude ovdje su potpuno na mjestu. Pod određenim okolnostima mogu uspjeti terapija vrlo teško i uvelike uznemiri hipnotiziranu osobu. Terapeut može koristiti hipnotičku regresiju kako bi probudio uspomene na subjekt koje se nikada nisu dogodile. To se obično radi pomoću sugestije. Ovdje granice između iluzije i stvarnosti vrlo lako mogu postati nejasne i neprimjetne za hipnotiziranu osobu. Korisna je privremena regresija misli u ranije faze života, ako pomaže u boljem nošenju s psihološkim stres. U tim slučajevima regresija može pokazati kako raniji i tradicionalni obrasci ponašanja pozitivno utječu na trenutnu nesigurnost. Oboljeli prepoznaje poznatu iskustvenu bazu koja mu je psihološki pomogla u ranijem vremenu i za koju se sada nada da će to ponoviti. Ovaj mehanizam prilagodbe može funkcionirati i vani hipnoza u svakodnevnom životu bez svjesnog prepoznavanja. Tada služi za ponovno otkrivanje iz nejasnih situacija i izvlačenje novih psiholoških ili također fizičkih snaga. Često se ovaj automatizam pokreće u slučaju zdravlje problemi ili teške životne situacije.
Funkcija, učinak i ciljevi
Pacijent se hipnotičkom regresijom vraća u odlučujuće situacije. U tom procesu terapeut vodi pacijenta. S jedne strane, može se koncentrirati na iznošenje i ispitivanje betona djetinjstvo iskustva u hipnotičkim uvjetima, ali s druge strane, može i dovesti unutarnjem povratku dotične osobe u punoj svijesti i u integrativnom razgovoru. U hipnotičkom postupku regresije, subjekt se dovodi u stanje srednje do dubokog transa. Tada ne posjeduje punu svijest i može opaziti svoje okruženje s ograničenom jasnoćom, ali nije u nesvjestici. U ovom slučaju hipnotizer može analizirati djetinjstvo sjećanja koja leže izvan trenutnog stanja svijesti subjekta. To uspijeva jer ih ispitanik nesvjesno brani iz razloga traume, na primjer. Međutim, ako se osvijeste, mogu biti korisni za kasniju ponovnu procjenu. Međutim, terapeut mora prepoznati da ta sjećanja mogu imati vrlo različite stupnjeve istine u stanju transa. Tako je hipnotizirana osoba sposobna inscenirati svoje događaje djetinjstvo, što zapravo nije doživio, nakon toga na polusvjestan način. Slijedeći sličan obrazac, on može aktualizirati stvarna iskustva iz djetinjstva, ali sa starosne točke gledišta. Štoviše, u tim državama transa može čak biti i pretjerano memorija to zapravo ne mora odgovarati stvarnosti. Uspješnom i odgovornom hipnotičkom regresijom subjekt stječe sigurnost za sebe i povjerenje u svog terapeuta. U najboljem slučaju, stečene misli, osjećaji, unutarnje slike i zapamćene priče mogu se staviti u koherentan kontekst s vlastitom životnom pričom. Na taj način, čak i potisnuta iskustva ili utisci iz ranog djetinjstva ili preokreta poput života mogu ponovno postati svjesni. Na taj način mogu se analizirati i konačno pohraniti kako bi se vlastita osobnost iskusila u još većoj raznolikosti. Represija može imati mnogo različitih razloga. Uzrok može biti mentalno ili fizičko preopterećenje, pretrpljeno nasilje, zamijećeno zanemarivanje ili osobna izolacija. U regresiji hipnoza, ta se iskustva mogu emocionalno proživjeti ili zauzeti iz pozicije promatrača vlastitih postupaka i osjećaja. Ispitivanje podsvijesti od strane hipnotizera na taj način daje informacije o tome mogu li se osobne poteškoće i brige iz vlastite prošlosti zaista prepoznati i riješiti.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Klijent je u dubokom stanju opuštanje tijekom hipnotičke regresije i može reagirati samo na određene podražaje svijesti. Hipnotizer to koristi kako bi oslabio kritičku svijest, a zatim je postupno eliminirao. Za to su važni prijedlozi sigurnosti i često smirujuća, ujednačena glazba pomagala za njega. Ponavljaju se nekoliko puta na monoton način. Nakon toga, nesvjesno u subjektu postaje izravno reagirajuće. Prijedlozi mogu imati više zapovjedni ili antiautoritarni karakter. Trans stanje hipnotizirane osobe uspostavlja se usmjeravanjem njegove pažnje na određenu točku ili okolnost. Često se to radi fiksiranjem oka, "zurenjem" u predmet. Očni mišići se na taj način brzo umaraju, pojačavajući tendenciju prema transu. Fiksiranje oka može se dodatno izazvati korištenjem obojenih komplementarnih karata. Nadalje, akustična pomagala su korišteni. Na primjer, hipnoterapeut broji unatrag od stotine, pri čemu ispitanik zatvara oči na parne brojeve, a otvara ih na neparnim. Međutim, za sve metode uvijek je potreban pristanak ispitanika, jer se, posebno u regresivnoj hipnozi, stavlja u pasivnu, podređenu ulogu i trebao bi u potpunosti prepoznati autoritet hipnotizera.
