Koji je sport poželjan za protezu koljena, a koji nije?
Mišljenja o sportu nakon umetanja a proteza koljena posljednjih su se godina znatno promijenili. Razmatranja o ovoj točki postaju sve više i više potrebna kako pacijenti koji imaju a proteza koljena postaju sve mlađi i mlađi. U prošlosti se još uvijek vjerovalo da je u početnom razdoblju nakon proteza koljena pacijent bi se trebao potpuno brinuti o sebi, a također dugoročno i o umjetnom zglob koljena treba što manje opteretiti kako ga ne bi ugrozio.
Međutim, u međuvremenu je objavljeno nekoliko studija koje sugeriraju upravo suprotno. Danas se pacijentima savjetuje da se ponovno poduzmu odgovarajuće sportske aktivnosti ubrzo nakon implantacije zglobne proteze, po mogućnosti u prva tri dana nakon operacije. U početku je najbolje izvršiti ovu mobilizaciju štakama ili hodajući okvir kako ne bi izravno preopteretili zglob.
Naravno, neke aktivnosti zahtijevaju poseban oprez, poput penjanja stepenicama. Sportovi koji su posebno pogodni za osobe s a zglob koljena proteze su, na primjer, planinarenje ili nordijsko hodanje, biciklizam, plivanje ili bilo koji oblik gimnastike (naravno, ovdje posebno fizioterapija, koja se provodi pod profesionalnim nadzorom fizioterapeuta ili liječnika). Izbjegavajte takve sportove gdje zglob koljena može biti podložan trzavim pokretima, posebno rotacijama, ili tamo gdje mora izvoditi nagle zaustavne pokrete, jer to posebno opterećuje umjetni zglob.
To uključuje nogomet, borilačke vještine (karate, judo itd.), Skijanje, tenis ili tikvice. Sve dok ne pretjerate, nema ništa loše u tome trčanje.
Jedno je istraživanje pokazalo da pacijenti s protezom koljena imaju samo 10% rizika od preranog ograničavanja svoje funkcionalnosti pretjeranim mehaničkim stresom tijekom sporta. Međutim, ovo nije bilo jedino zapanjujuće pozitivno otkriće, studija je imala i puno iznenađujući rezultat: Oni od pacijenata koji su podvrgavali protezu koljena redovitim mehaničkim stresima zapravo su u prosjeku imali manje problema s novim zglobom od kontrolne skupine. Koliko je rehabilitacija protezom zgloba koljena uspješna, ovisi i o razini aktivnosti pacijenta prije operacije. Što su mišići jači, to zglob bolje funkcionira, jer to osigurava veću stabilnost i snagu u koljenu.
