Prognoza | Bol teniskim laktom

Prognoza

Prognoza je obično vrlo dobra. Simptomi nestaju nakon 1 ili 2 godine i bolest zarasta bez posljedica. Tada više nema bol. Za to vrijeme važno je ruku adekvatno tretirati ili poštedjeti kako bi se ruka mogla obnoviti.

profilaksa

Istezanje te vježbe zagrijavanja nakon i prije sporta djelotvorno djeluju preventivno na mišiće grčevi u želucu. Ali nisu korisni samo u sportu već i u radnom okruženju. Istezanje vježbe tijekom kratkih pauza na poslu pomažu u prevenciji ovih simptoma i liječenju maloljetnika grčevi u želucu u ranoj fazi.