Pri penjanju stepenicama
Koljeno bol pri penjanju stepenicama bol ovisi o opterećenju, a može je izazvati koljeno artroza iza štitnjak, između ostalog. Opet, ovo je starosno trošenje. Takozvani "koljena trkača”Vjerojatno je poznat gotovo svakom strastvenom trkaču.
Teško da se netko ne žali na koljeno bol čak i u svom trenažnom životu. Postoji nekoliko uzroka za bol kada trčanje u koljenu i često su vrlo jednostavne stvari na koje svatko može utjecati na sebe, poput nošenja pravih cipela, dovoljne istezanje, preopterećenje previše treninga ili prebrzi povećani trening. Često postoji i neravnoteža uključenih mišićnih skupina, posebice bedro mišići koji podupiru koljeno i daju mu stabilnost trkači često zanemaruju. Bolovi u koljenima osobito su česti među početnicima ili nakon dužih pauza u sportu kada trčanje.
Bol s vanjske strane koljena
Bol na vanjskoj strani koljena također može biti uzrokovan artroza (habanje). To je obično uzrokovano pogrešnim položajem, takozvanim kucanjem koljena, što dovodi do jakog nerazmjernog naprezanja vanjskog koljena. Oštećenja ili suze na tetivi bedro dvokrilac se može osjetiti i na vanjskoj strani koljena. Sportisti i žene, posebno oni koji trče, uglavnom su pogođeni oštećenjem tetiva povezanim sa stresom. To obično rezultira bolovima pod pritiskom u osnovi tetive i mogućim oticanjem u odgovarajućem području s zadebljanom tetivom bedro mišića.
Bolovi u koljenu - sprijeda
Ako se bol osjeća samo na prednjem dijelu koljena, to može biti "koljeno skakača". To je oštećenje patelarne tetive (sindrom patelarne tetive). Ovo je bezopasno preopterećenje koljena, koje se u potpunosti povlači odmorom i moguće fizioterapijom.
Osim toga, takva bol također može biti simptom štitnjak habanje, takozvani retropatellar artroza. Slično kao bolest Sinding-Larsen-Johansson je Osgood-Schlatterova bolest, koja se također javlja kod djece. I ovdje postoji bolna iritacija patelarne tetive, ali na dnu tibije, od koje se također mogu olabaviti i odumrijeti komadi kosti.
Liječenje je isto kao kod bolesti Sinding-Larsen-Johansson. Oboje imaju dobre prognoze pod terapijom. Upala burse u koljenu, kao i problemi s oblikom štitnjak, također može uzrokovati bol izvana.
