Spriječiti dijabetičko stopalo, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
- Neprikladna obuća (točke pritiska).
- Hodajući bos
- Predmeti u cipelama
- Nedostatak / neadekvatna obuka
- Nedostatak usklađenosti
Ostali faktori rizika
- Pad / nesreća
Nužno je poštivati sljedeće preventivne mjere:
- Redoviti pregledi stopala i obuće
- Njega stopala
- Svakodnevno pregledanje stopala i provjeravanje oteklina i ozljeda.
- Svakodnevno pranje nogu mlakim voda (oko 3 minute, dobro osušite, posebno u razmacima između prstiju).
- primijeniti koža dobro s kremom koja sadrži urea kako bi se spriječilo pucanje. Imajte na umu da se krema dobro upija i da između prstiju ne ostaje ostatak
- Za njegu kože nemojte koristiti škare, škare za nokte ili rašpe; prikladne su samo datoteke!
- Ne koristite kukuruzne flastere ili tinkture, oni sadrže nagrizajuće tvari koje mogu naštetiti koži!
- Nema bosonog hodanja (rizik od altetsko stopalo kao i rizici od ozljeda).
- Stopala ne izlažite jakoj vrućini (električni pokrivači, kamin, sunčeva svjetlost) zbog opasnosti od ozljeda.
- Nosite odgovarajuću obuću i čarape.
- Loša obuća uzrokuje oko polovice svega dijabetičko stopalo ozljede stopala povezane sa sindromom.
- Široke i meke cipele posebno su prikladne; kožne cipele su poželjnije zbog znojenja (one su prozračne); izbjegavajte tvrde ili neravne potplate, ako je potrebno, izrađenu obuću i potplat.
- Pamučne čarape bez ugnjetavajućeg šava; čarape se mijenjaju svakodnevno!
- Silikonske ortoze za nožne prste - inb. za bolesnike s perifernom neuropatijom i deformacijama nožnog prsta Honweis: Silikonske ortoze su pomagala koji ispravljaju malpozicije nožnih prstiju, ublažavaju točke pritiska na prstima ili imobiliziraju prste.
- Ostale mjere:
- Liječenje patoloških promjena stopala samo od strane podiatrista - podološki tretman (vidi njegu stopala).
