Pretežak
Pretežak jedan je od najčešćih uzroka osteoartritisa koji se mogu spriječiti zglob koljena, Biće pretežak već desetljećima povećava vjerojatnost koljena artroza u starosti enormno, čime se značajno smanjuje prosječna starost bolesti. Čak i normalno hodanje svima predstavlja znatno dodatno opterećenje zglobova od noga, tako da zglob hrskavica troši se zbog pritiska. Zauzvrat, početna ograničenja kretanja uzrokovana koljenom bol često povećavaju nedostatak pokreta i tako promoviraju gojaznost. Stoga kurs zdrave normalne težine treba postaviti u mladoj dobi.
Ovi simptomi ukazuju na artrozu iza kapice koljena
Ovi simptomi ukazuju na artrozu iza kapice koljena
- Bolovi u prednjem koljenu
- Bol u hodu
- Bol pri penjanju stepenicama
- Početni bol na početku aktivnosti
- Bol pri ustajanju i u položaju čučnja
- Bol pri spuštanju nizbrdo
- Hruštajući zglobni šum tijekom kretanja
- Ukočenost zgloba, ograničenja kretanja i pokretanje ujutro
- Dodatno oticanje, crvenilo i pregrijavanje koljena kada se aktivira artroza
- U poodmakloj fazi također bol u mirovanju
Korištenje električnih romobila ističe bol kada silazite nizbrdo tipična je vodeća bol za artroza iza štitnjak. Zbog kombinacije nagiba, povećane napetosti mišića i povećanog pritiska na koljeno uzrokovanog spuštanjem nizbrdo bol je posebno izražen tijekom ove vrste pokreta. Unatoč bolovima mogući su lagani pokreti, ali treba izbjegavati veća opterećenja, na primjer tijekom planinarenja.
Bol može biti valna, ovisno o takozvanoj "aktivaciji" artroza. Ako je koljeno natečeno i crvenilo, vjerojatno će se povećati i osjetljivost na bol. Penjanje stepenicama je također bolan izazov u slučajevima osteoartritisa štitnjak.
Spuštanje stepenicama posebno bolna je kombinacija povećanog pritiska i povećane napetosti mišića radi ublažavanja težine. Međutim, točan postupak penjanja stepenicama može se poboljšati uz pomoć fizioterapeuta. Pri penjanju stepenicama, noga os treba biti primarno razmatranje.
Povećano opterećenje stopala i nožnih prstiju također olakšava koljeno. Na pokrete koje naučite možda ćete se trebati naviknuti, ali penjanje stepenicama mogu učiniti puno ugodnijim. The zglob koljena okružen je a zglobna kapsula, koji je iznutra obložen slojem sluznice.
Unutar kapsule nalaze se male količine tekućine za olakšavanje kretanja i podmazivanje zglobnih površina. Ako je koljeno ozlijeđeno, ali i u slučaju kroničnih degenerativnih bolesti, u koljenu se mogu pojaviti zglobovni izljevi. Zbog unutarnje iritacije zgloba, pretjerana količina sinovijalna tekućina proizvodi se.
Tekućina se skuplja unutar zglobna kapsula, ne može se odvoditi, što dovodi do povećanja pritiska na zglobne strukture. Oticanje je vidljivo izvana, crvenilo je također vidljivo i funkcija oka zglob koljena je ozbiljno ograničeno nakupljanjem tekućine. Pod određenim okolnostima izljev se mora probiti iglom i usisati.
Poput boli, crvenila, oteklina i ograničene funkcije zglobova, i pregrijavanje je znak upale. Pregrijavanje ukazuje na aktivan upalni proces u koljenu, koji se može pojaviti u fazama kod osteoartritisa. Odjeća od hrskavica iza štitnjak može izazvati iritaciju i iritaciju, uzrokujući takozvanu "sinovijalnu membranu" unutar koljena koja proizvodi više zglobne tekućine.
Ova takozvana "aktivacija" artroze popraćena je jakom boli, oteklinom i pregrijavanjem. Nakon nekog vremena upalni proces obično ponovno popusti. Pucanje zgloba koljena u početku nema vrijednost bolesti.
Mnogi se ljudi žale na pucanje zgloba bez oštećenja ili drugih bolesti u koljenu. Međutim, pucanje se može pojaviti i kao simptom artroze iza kapice koljena. Naročito u naprednim fazama, kada se kost trlja o kost, čak i lagani pokreti čine zvukove trljanja, drobljenja i pucanja.
Pucanje, s druge strane, također može ukazivati na to da kapica koljena puca i da ligamenti i hrskavica su oštećeni. Ako kapica koljena napusti klizni ležaj, čuju se zvukovi pucanja i pucanja zbog trenja kosti i ligamenti. Nakon ozljeda koljena, zvuk pucanja može ukazivati na to da su različite strukture u zglobu zarobljene. Ako pucanje prati bol, možda će biti potrebna preciznija dijagnoza.
Svi članci iz ove serije:
