Sadržaj galata epigalokatehin-a - izražen u mg - na 100 g hrane. | |
Voće | |
kivija | 0,09 |
Jabuke (Gala), s korom | 0,11 |
jagode | 0,11 |
avokado | 0,15 |
kruške | 0,17 |
Jabuke (Golden Delicious), s kožom | 0,19 |
Jabuke (Granny Smith), s korom | 0,24 |
breskve | 0,30 |
Šljive | 0,40 |
maline | 0,54 |
Borovnice | 0,68 |
brusnice | 0,97 |
Lud | |
Pistacije | 0,40 |
Lješnjaci | 1,06 |
orasi pekan | 2,30 |
pića | |
Crni čaj (spreman za piće) | 0,51 |
Zeleni čaj (spreman za piće) | 3,96 |
Crni čaj (kuhani) | 9,36 |
Bijeli čaj (pripremljen) | 42,45 |
Zeleni čaj (pripremljen) | 70,2 |
Napomena: Hrana u igla posebno su bogate epigalokatehin galatom.