Bol predstavlja daleko najrasprostranjeniji zdravlje poremećaj u svakodnevnom životu. Ne samo da smanjuje kvalitetu života, već i opće zadovoljstvo životom. To je vidljivo iz podataka Savezne Zdravlje Istraživanje, reprezentativno istraživanje Instituta Robert Koch o zdravstvenom stanju stanovništva u Njemačkoj.
Bol je subjektivna
Bol je uvijek subjektivni senzorni osjećaj, koji također vrlo različito opisuju pogođeni: Može više izražavati osjećaj („mučan“, „iscrpljujući“) ili se odnositi na senzornu kvalitetu („spaljivanje, "Ubadanje", "pritiskanje"). U konzultacijama to već može služiti ljekarniku kao početna naznaka vrste i uzroka bol. Percepcija i procesiranje boli ovise o različitim unutarnjim i vanjskim čimbenicima. Ovi čimbenici koji utječu na bol uključuju, na primjer:
- Dob
- rod
- Opće stanje
- Prethodna iskustva s bolovima
- Odgovarajuće doba dana
Vrste bolova pokazuju raspodjelu frekvencije ovisno o dobi
U svakoj životnoj fazi događaju se tipične situacije povezane s određenim tjelesnim i mentalnim stresovima koji mogu izazvati akutna bol. Na primjer, trening i studije često prate stres, napetost i nedostatak sna. Ako su faze oporavka nedovoljne, napetost glavobolje može biti rezultat. U saveznoj Zdravlje Istraživanje je pokazalo da je 48.5 žena i 27.5 posto muškaraca mlađih od 30 godina patilo od glavobolje u proteklih sedam dana. Učestalost opada sa starenjem i iznosi samo oko polovice u svakoj dobnoj skupini 60-69. Nedostatak vježbanja i monotone, sjedilačke aktivnosti, s druge strane, karakteriziraju suvremeni radni svijet - visok rizik za napetost i akutnost bol u leđima. Incidencija bol u leđima stalno se povećava tijekom radnog vijeka osobe, a do pedesete godine života znatno je veći nego kod osoba mlađih od 30 godina. Noga a bolovi u kukovima također se povećavaju s godinama i najčešći su u poodmakloj dobi. To je zato što naročito naporne i nepoznate aktivnosti mogu preopteretiti starije ljude i uzrokovati ih akutna bol u mišićno-koštanom sustavu.
Kronobiologija iskustva boli
U kontekstu osjetljivosti na bol posebno su zanimljivi nalazi iz kronobiologije, znanosti koja proučava ritmičke promjene tjelesnih funkcija. Tjelesni procesi podliježu fiziološkim sekvencama koje se ponavljaju u određenim vremenskim razdobljima. Za to su odgovorni genetski određeni unutarnji satovi, kao i vanjski satovi poput dnevnog i noćnog ritma. U prirodnim uvjetima, "unutarnji satovi" sinkroniziraju se periodičnim signalima okoliša s ciklusom okoliša kojem su prilagođeni. U ljudi je sada poznato više od 100 različitih ritmova različitog trajanja.
Cirkadijski ritam
Najpoznatiji bioritam je cirkadijalni ritam koji slijede sve stanice u tijelu i koji, otprilike 24 sata, uključuje dan i noć. Osjećaji boli i reakcije na podražaje boli također ovise o dnevnim ritmičkim procesima, zna profesor dr. Hartmut Göbel, direktor Klinike za bol u Kielu: „To potvrđuju dokazi o cirkadijskim ritmovima u koncentracijama endorfini i enkefalini u odgovarajućim centrima za obradu boli u mozak. " Percepcija boli samo je trećina toliko intenzivna popodne kao ujutro, što je jedan od razloga zašto je ovo doba dana posebno povoljno za posjet zubaru. Bioritmi također mogu modulirati učinke lijekova na različitim razinama. Učinkovitost bolova je znatno jača navečer nego ujutro. "Međutim, dnevno-noćni ritam osjetljivosti na bol izraženiji je kod žena nego kod muškaraca", objašnjava Göbel.
Percepcija boli specifična za spol
Kao što pokazuju podaci Federalne zdravstvene ankete, žene su pogođene akutna bol gotovo dvostruko češće od muškaraca tijekom godine dana. Žene se također žale na intenzivnije i dugotrajnije bolove, a tolerancija na bol je na nižoj razini. Uzroci su s jedne strane u biološkim razlikama na hormonalnoj razini, a s druge strane vlastiti sustav kontrole boli djeluje različito u spolovima: žene reagiraju na bol emocionalnije. S druge strane, muškarci koriste više instrumenata i analitičke strategije. Istražuju uzroke i pokušavaju sami riješiti problem. Bol stoga može imati različite posljedice za spolove - za žene su to često tjeskoba, depresija i poremećaji spavanja. Muškarci češće ignoriraju bol. To nosi rizik da će brže postati kronično i uzrokovati dugotrajnu štetu zbog prekomjerne upotrebe.
Izbjegavajte kronizaciju
Tijelo može naučiti bolna stanja. Ponavljajuća bol može dovesti do intenzivnijih i dugotrajnijih osjećaja boli, jer se prag boli pritom spušta. Stoga je važno rano i adekvatno ublažavanje boli, s lijekovima koji se koriste odgovorno i koji se nadopunjuju bez lijekova mjere. Ovdje se preporučuju analgetici sa samo jednom djelatnom tvari. "Kombinirane analgetike treba izbjegavati u svakom slučaju, jer su opterećeni povećanim rizikom od kronizacije boli", kaže Göbel. Pripravci koji sadrže acetilsalicilna kiselina (ASA) posebno su prikladni i DMKG ih preporučuje kao lijek prvog izbora. Aktivni sastojak pruža pouzdano olakšanje za glavobolje i akutna leđa, mišići i bol u zglobovima. ASA inhibira sintezu prostaglandini (hormonske tvari), koji su posrednici boli koji povećavaju aktiviranje receptora boli.
