Ishrana
Od giht bolest je metabolička bolest, moguće je utjecati na kliničku sliku dijeta. Kad se purini razgrađuju, nastaje mokraćna kiselina koja se može taložiti u visokim koncentracijama u obliku kristala urata. Purini su sadržani u našoj hrani, posebno u određenim vrstama mesa ili mahunarkama.
Postoje tablice hranjivih sastojaka u kojima se može očitati sadržaj purina u hrani. Također treba izbjegavati alkohol. Istodobno, važno je piti najmanje 2 litre vode dnevno, osim ako za to nema naznaka, da bi se pospješilo izlučivanje mokraćne kiseline kroz bubrege. Simptomi se ponekad mogu dobro kontrolirati uravnoteženim, prilagođenim dijeta. O ovoj važnoj temi imamo zasebni članak “Dijeta za giht".
Giht prst
Samo u oko 5% slučajeva giht kristali se također talože u prst zglobova. Najčešće je zahvaćena baza zgloba palca. Takozvani giht prsti dovode do vrlo neugodnih bol, ponekad čak i u cijeloj ruci, do ograničenja kretanja i gubitka snage.
Ponavljajuća kronična upala prst zglobova može dovesti do artroza i deformacije zglobova, koje trajno ograničavaju pokretljivost prst zglobova, Članak poliartritis moglo bi vas zanimati. Domaći lijekovi protiv gihta na prstima opisani su u našem članku "Domaći lijekovi protiv gihta na prstima".
Gihtan nožni prst
Donji udovi najčešće su pogođeni napadima gihta. To je povezano s metabolizmom i situacijom cirkulacije u stopalima i nogama. Gravitacija ima posebno snažan učinak na stopala i ovdje se uglavnom odlažu metabolički otpadni proizvodi.
Posebno često, kristali urata talože se u metatarsofalangealni zglob nožnog palca i uzrokuju teške bol napadi s oticanjem zgloba, crvenilom i ograničenjem pokreta. Često je cijela lopta stopala bolna i osjetljiva na dodir. Hodanje je također ograničeno, jer se fiziološko kretanje kotačima odvija preko metatarsofalangealni zglob nožnog palca.
Treba rasteretiti zglob, ali također treba izbjegavati ublažavanje položaja i mehanizme izbjegavanja, jer to može dovesti do preopterećenja okolnih zglobova. U većini slučajeva, upala zgloba palca na početku gihta manifestira se kao izolirana upala zgloba. Kasnije mogu biti zahvaćeni i drugi zglobovi.
