Te mjere pozitivno utječu na očekivano trajanje života
Važno je otkriti uzrok udar tako da se mogu spriječiti mogući daljnji udarci. To se obično radi u bolnici. Mogući uzroci a udar može biti ateroskleroza ili srce bolest, na primjer.
Promjena načina života utječe na tijek bolesti i očekivano trajanje života. Zdrav životni stil uključuje strogo suzdržavanje od nikotin. Izuzetno je važno zaustaviti se pušenje poslije udar (idealno prije).
Zdrava dijeta također igra odlučujuću ulogu. Trebali biste izbjegavati nezdravu hranu poput vrhnja, čipsa, masnog mesa i slatkih pića i hrane. Zdrava dijeta uključuje puno povrća i voća, ribe i nemasnog mesa i proizvoda od cjelovitih žitarica.
Ovaj dijeta često se naziva mediteranskim prehrambenim stilom. Napokon, treba obratiti pažnju i na tjelesnu aktivnost. Intenzitet i trajanje bavljenja sportom treba uzeti u obzir u skladu s dobi i tjelesnom težinom pacijenta stanje i dob.
Općenito, preporuka je učiniti izdržljivost bavite se sportom najmanje 3 puta tjedno najmanje 30 minuta. Međutim, ovo je samo minimalna preporuka, slobodno se bavite više sportova ako ste fizički u pravu stanje. Međutim, također se preporučuje puno vježbanja u svakodnevnom životu, poput B.
Šetnja ili vožnja biciklom na kraćim udaljenostima, ili čak napuštanje dizala i stubište. Rano otkrivanje moždanog udara važno je za tijek bolesti kako biste što prije mogli biti odvedeni na liječenje u neurološku kliniku. To je također važan čimbenik za kasniji tijek moždanog udara. Uvijek se kaže: Vrijeme je mozak! Kako prepoznati moždani udar, možete pročitati na sljedećoj stranici: Znakovi moždanog udara
Te mjere negativno utječu na očekivano trajanje života
Nepovoljno je zanemariti preporuke liječnika o terapiji. Ako ste pronašli objašnjenje za moždani udar koji možete liječiti, kao što je srce bolest ili arterioskleroza, trebali biste uzeti preporučeni lijek. To je važno kako bi se spriječio novi moždani udar.
Kao što je spomenuto u prethodnom odjeljku, faktori životnog stila važan su aspekt očekivane životne dobi. Nastavak nikotin konzumacija, nedostatak tjelesne aktivnosti i nezdrava prehrana negativno utječu na očekivano trajanje života. Kasno otkrivanje moždanog udara može imati nepovoljniji učinak na njegov tijek. Kao što je spomenuto u gornjem odjeljku, pravilo glasi: Vrijeme je Mozak.
