Nedostatak vježbanja kao uzrok koronarne bolesti srca
Nezdravo dijeta nije izravan čimbenik rizika za razvoj koronarne bolesti srce bolest. Međutim, siromašna vlaknima, masna i visokokalorična dijeta s malim unosom voća i povrća dovodi do brojnih sekundarnih bolesti, koje zauzvrat mogu biti faktor rizika za razvoj srce bolest. Na primjer, dugotrajna nezdrava prehrana često dovodi do pretežak.
Pretežak je čimbenik rizika za brojne bolesti, uključujući koronarne srce bolest. Uz to, trajno neuravnotežena masnoća dijeta može dovesti do povećanih krv lipidi (hiperkolesterolemija). hiperkolesterolemija glavni je čimbenik rizika za razvoj koronarne bolesti srca i treba ga liječiti na vrijeme. Neizravno, nezdrava prehrana može utjecati na kardiovaskularni sustav i razvoj koronarne bolesti srca.
Čimbenici rizika
Budući da je najčešći uzrok koronarne bolesti ateroskleroza, čimbenici rizika za razvoj koronarne bolesti uglavnom su identični onima za aterosklerozu (otvrdnjavanje arterija): Sljedeći čimbenici povećavaju rizik od koronarne bolesti
- Povećani ukupni kolesterol u krvi
- Povišena razina lipoproteina u krvi a
- Dob: Rizik od CHD povećava se od 30. godine starosti za muškarce i od menopauza za žene.
- Spol: Prije 60. godine muškarci imaju dvostruko veći rizik od razvoja CHD od žena; nakon 60. godine života rizici za oba spola su jednaki.
- Pretežak
- Mala fizička aktivnost
- Dijabetes mellitus
- Visoki krvni tlak
- Pušenje
- Psihološki i socijalni čimbenici: Studije su pokazale da su stres i nizak socijalni status povezani s povećanim rizikom od CHD-a.
- Genetska predispozicija: Ako se CHD već pojavio u obitelji, rizik od kardiovaskularnih događaja poput CHD, srčani napad ili je iznenadna srčana smrt veća za članove obitelji.
