Kako se liječi vanjski prijelom gležnja?
Sljedeći tretman nakon vanjski prijelom gležnja ovisi o tome koliko je prijelom bio kompliciran (i je li bilo popratnih ozljeda) i koja je vrsta terapije bila potrebna za vanjski prijelom gležnja. Međutim, općenito se mogu slijediti sljedeća načela: Je li prijelom liječen konzervativno ili kirurški, uvijek je potrebno stabilizirati i imobilizirati gležanj zglob nakon tretmana. To znači da pogođena osoba ili dobije gips cast (u slučaju jednostavne prijelom, udlage su ponekad dovoljne), koje bi on / ona normalno trebao nositi oko šest tjedana, ili da se isti period ne bi trebao pojavljivati s cijelom tjelesnom težinom.
Međutim, dok je olakšavao ozlijeđene noga, apsolutno je potrebno provesti mobilizaciju što je prije moguće, nakon čega slijedi fizioterapeutski tretman. Fizioterapija obično može započeti nekoliko tjedana nakon operacije vanjski prijelom gležnja. U početku bi pacijent trebao stavljati samo djelomičnu težinu na noga, što znači da bi u početku trebao hodati s njim štakama samo.
Rano osposobljavanje za mobilnost u gležanj zglob je stoga toliko važan kako bi se povratila izvorna pokretljivost, ojačali mišići, poboljšao obrazac hoda i ubrzao proces zacjeljivanja. Koliko će opterećenja biti dopuštena, jako ovisi o pojedinačnom tijeku zacjeljivanja vanjskog zgloba prijelom, ali i na mišljenje liječnika i o njemu se mora odlučivati od slučaja do slučaja. Kako bismo to mogli procijeniti, redovitim kliničkim i Rendgen provjere su neophodne.
Za većinu pogođenih, međutim, može se pretpostaviti da bi otprilike 6 do 8 tjedana nakon prijeloma vanjskog zgloba trebalo biti moguće povećati opterećenje dok se ne postigne nošenje pune težine. Od ovog trenutka, obrazac hoda trebao bi biti fluidan kao prije i sportovi koji su prikladni za zglobove poput plivanje ili bi vožnja biciklom općenito trebala biti ponovno moguća. Ostale napornije sportske aktivnosti, kao što su tenis ili nogometa, treba izbjegavati nekoliko mjeseci, ali se može nastaviti najkasnije tri do šest mjeseci. Otprilike godinu dana nakon operacije na vanjski prijelom gležnja, korišteni metalni dijelovi (vijci ili ploče ili drugi materijal) konačno se uklanjaju.
