Zabludu ljubomore, sličnu drugim zabludama, karakterizira subjektivna sigurnost da je to upravo tako, a ne drugačije. Zabludjelu osobu ne možete odvratiti od ovog mišljenja ni pokušajima pojašnjenja. Ne može se distancirati od svoje zablude, tako da ove izražene zablude često zahtijevaju upotrebu lijekova.
Što je zabluda ljubomore?
O zabludi ljubomore govori se kada ljubomora poprimi patološke razmjere. U ovom je slučaju pogođena osoba uvjerena da je partner vara ili obmanjuje. Čak i ako nema dokaza ili dokaza da je druga osoba nevjerna, on je u to uvjeren. Patološka ljubomora također se može pojaviti u vezi s shizofrenija, paranoja i alkoholizam. Zabludu ljubomore karakterizira činjenica da pogođena osoba situaciju doživljava potpuno drugačije od zdrave osobe. Opsesivne mašte razvija u neznatnoj prigodi ili čak bez ikakve prilike. Uz to, često se javljaju tendencije prema nasilju, posebno kod muškaraca.
Uzroci
Zabluda ljubomore, koja spada u zablude, često se javlja zajedno s mentalnim poremećajima, na primjer, shizofrenija i paranoja, ali alkoholizam je također čest uzrok. U potonjem, razni čimbenici mogu pridonijeti razvoju zablude, na primjer, obrambenost partnera, bračni problemi koji proizlaze iz alkohol problemi, osjećaj krivnje i ograničenja u pogledu potencije. Alkohol-zavisni ljudi često koriste zabludu ljubomore kako bi prebacili krivicu i odbacili je sa sebe. Također je neuobičajeno da je nedostatak samopouzdanja razlog pretjerane ljubomore. Ako se ljubomorna osoba ne čini simpatičnom, obično ne vjeruje da je partner iskreno voli. Kao rezultat toga, postoji stalni strah od gubitka partnera. Negativna iskustva iz prošlosti također igraju ulogu. Ako se nevjera dogodila u prethodnim vezama, ljubomora manija može se razviti. Iskustva gubitka od djetinjstvo može također doprinijeti tome i mora se razraditi, na primjer u psihoterapija. Depresivna simptomatologija također je favorizirajući faktor za razvoj patološke ljubomore. To jasno govori da je ljubomora manija je obično popraćen osnovnim poremećajem koji se mora liječiti.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Tipična za sve oblike zablude koja se može dijagnosticirati, zabluda ljubomore popraćena je nemogućnošću da se povuče sa svog gledišta. Pomisao na moguću nevjeru partnera postaje toliko dominantna za oboljele da u mislima postanu opsjednuti tim strahom. To dovodi do promjene u ponašanju, što, između ostalog, potkopava osnovu povjerenja u partnera. Stoga se događa da pogođena osoba pregledava osobne predmete partnera kako bi pronašla navodne dokaze. Također mu pripadaju i stalno upravljanje aktivnostima kontrolnim pozivima ili stalna želja da budu tamo. Istodobno, objašnjenje činjenica nije dovoljno za osobu pogođenu ljubomorom manija. Čak i kad je jasno da njegovoj ljubomornoj paranoji nedostaje bilo kakve osnove, on ne odstupa od svog gledišta. Ovo može dovesti na spušteni prag inhibicije u pogledu upotrebe verbalnog i fizičkog nasilja, što u pojedinačnim slučajevima također može dovesti do jakog fizičkog nasilja s fatalnim posljedicama prema partneru. Pogođena osoba sama se stavlja u trajno stres situacija zbog njegove zablude. Psihosomatska patnja, kao što je glavobolje i probavni problemi, može biti rezultat. Znakovi zablude ljubomore su nepriznavanje činjenica u vezi s partnerovom vjernošću. Ideja da bi partner mogao biti nevjeran postaje toliko presudna da se sve više radnji i razgovora vrti samo oko ovog jednog problema. Kolege oboljeli i sam partner sumnjiče se za pametno zataškavanje ili zavjeru kad je, zapravo, već postalo očito da strahovi oboljelog nisu istiniti.
Dijagnoza i tijek
Da bi se postavila dijagnoza ljubomore, pomažu neka pitanja na koja treba odgovoriti iskreno, jer ukazuju na patološku ljubomoru:
- Razmišljate li o mogućoj nevjeri svog partnera nekoliko puta dnevno ili ga redovito prigovarate, uključujući prozivanje?
- Uzrokuje li to više argumenata?
- Traže li se osobne stvari partnera, poput mobitela ili torbe, u potrazi za dokazima?
- Je li partner rijetko ostavljen sam, zabranjeno mu je na primjer sastajanje s prijateljima ili je špijuniranje?
- Upućuju li se kontrolni pozivi?
- Ispituju li se drugi ljudi gdje se nalazi partner?
Svatko tko na nekoliko ovih pitanja odgovori pozitivno, trebao bi razmisliti je li prisutna manija ljubomore i možda bi bilo prikladno potražiti savjet za ljubomoru ili psihoterapeuta. To je vrlo važno, jer patološka ljubomora ponekad može poprimiti ozbiljne razmjere. To uključuje puno više od "pukog" prekida, a kvaliteta života značajno se smanjuje stalnom ljubomorom. Patološka ljubomora može postati destruktivna, što nije bez opasnosti. Napokon, ljubomora je motiv broj jedan za ubojstvo u svijetu. Patološka ljubomora očituje se u stalnim sumnjama, osjećajima straha, manipulacijama i glasnim prepirkama i svađama, čak i nasiljem. Patološka ljubomora također može završiti depresija. Agresija, koja je u početku usmjerena protiv partnera koji navodno vara, također se može razviti u agresiju na sebe. To može dovesti do fizičkih posljedica, na primjer:
- Glavobolja
- Problemi probavnog trakta
- Poremećaji prehrane i spavanja
Kada trebate otići liječniku?
Zabluda ljubomore, za razliku od bezazlene ljubomore, uvijek je razlog za posjet liječniku ili psihologu, jer pretjerana ljubomora može dovesti na nekontrolirane radnje. Istina je da su granice između povećane ljubomore i zablude fluidne, ali za razliku od zablude ljubomore, povećana ljubomora je i dalje dostupna objektivnoj stvarnosti, dok zabluda ljubomore samo uzima svoje iskrivljeno viđenje stvari kao standarda i negira sve drugo. Pogođene osobe tada čvrsto vjeruju da ih partner vara, iako nema nikakvih znakova koji bi potvrdili ovu pretpostavku. Oni to prije doživljavaju pametno kamuflirati. S nekima to ide toliko daleko da čak i sumnjaju na zavjere, ako ih referentne osobe uvjerljivo uvjere da nema razloga za njihovu pretjeranu ljubomoru. Takvi su slučajevi sve samo ne bezazleni, jer ljudi koji uvijek i svugdje sumnjaju da ih partner vara, pod stalnom su napetošću i skloni su svom partneru agresivnim ispadima do fizičkog nasilja, a u najgorem slučaju ubojstvu ili ubojstvu. Često je iza zabludne ljubomore iza kojeg stoji snažno razvijen osjećaj manje vrijednosti i pesimistično raspoloženje, u kombinaciji s velikom strah od gubitka, što može proizaći iz djetinjstvo ili prethodna iskustva u vezi.
Liječenje i terapija
Prije svega, važno je da pogođena osoba prepozna da je prisutna manija ljubomore, odnosno da je njena ljubomora pretjerana. Tada se može pokušati suzbiti patološki poremećaj. Da biste to učinili, važno je vratiti se neovisnosti i prestati svoj život ovisiti o partneru. mjere poput pretraživanja osobnih stvari poput mobitela i odjeće, kontrolnih poziva, špijuniranja, mora se izbjegavati. Ako se ljubomora nastavi i ne može se sama riješiti, moguće je posjetiti savjetovanje o ljubomori ili psihoterapeuta kako bi razjasnili probleme i razradili strategije rješenja. Uz to, važno je ojačati vlastito samopouzdanje. Međutim, liječenje se često pokaže vrlo teškim, jer se pogođene osobe obično osjećaju potpuno u pravu i ne smatraju se bolesnima. U mnogim slučajevima ima smisla uzimati posebne lijekove. Ako se manija ljubomore dogodi u kombinaciji s alkoholizam, povlačenje se također mora dogoditi. Za uspješno liječenje manije ljubomore uvijek je važno da pogođena osoba prepozna da njegova ljubomora nema nikakve veze s partnerom, da je on sam odgovoran za nju.
Outlook i prognoza
Prognoza manije ljubomore vezana je za pacijentovu spremnost na promjene. Uz to, i dalje se moraju uzeti u obzir čimbenici kao što je osobnost pogođene osobe, kao i njezino okruženje. Najbolji izgledi za oporavak su ljudi koji se sa svojim ponašanjem mogu nositi otvoreno i samoreflektirajuće i sposobni su za kritiku. Čim iskoriste terapija i ako imate razumijevanja, kao i stabilno socijalno okruženje, postoji mogućnost vježbanja rješenja zajedno. U slučaju postojeće patnje zbog manije ljubomore, ponašanje se može korak po korak prilagoditi i optimizirati prema potrebama pogođene osobe kao i partnera. Reakcije se uvježbavaju na treninzima i isprobavaju u svakodnevnom životu. Na taj se način u suradnji s partnerom mogu postići promjene i izgraditi povjerenje. Ako oboljela osoba nema uvid u bolest, prognoza joj se pogoršava. U slučaju narcisoidne osobnosti ili snažne kontrole osobina ponašanja, postaje teško poboljšati situaciju. U mnogim slučajevima, bez liječenja, simptomi se povećavaju. Odnosi se često raspadaju i dalje mentalna bolest može uskočiti. Osim usamljenosti i izolacije, prijeti i depresivnim poremećajima ili anksiozni poremećaj. Opsesivno-kompulzivno ponašanje ili poremećaji prehrane bile bi moguće posljedice koje pridonose daljnjem pogoršanju situacije.
Prevencija
Jaka ljubomora uvijek je otrov za vezu, pogotovo ako se radi o maniji ljubomore. Da ne bi došlo tako daleko na prvom mjestu, može se spriječiti vlastita ljubomora. To uključuje sljedeće mogućnosti:
- Održavajte partnerstvo
- Omogućite dobro raspoloženje
- Obratite pažnju na lijepa iskustva u dvoje
- Odvojite vrijeme kao par
- Odabir vlastitog hobija i isto tako upoznavanje drugih izvan veze, održavajući tako neovisnost
- Govoriti jedni drugima, čak i o strahovima, željama i potrebama.
- Izbjegavajte mjere kontrole
- Dajte partneru poštovanje, priznanje, afirmaciju, naklonost i ljubav.
- Održavajte seksualnost na životu i budite vjerni
kontrola
Mogućnosti odn mjere naknadne njege pokazalo se relativno teškim ili teško mogućim u većini slučajeva manije ljubomore. Prije svega, bolest treba potpuno izliječiti kako ne bi bilo daljnjih pritužbi ili komplikacija u životu pogođene osobe. Je li bolest lako liječiti, ne može se univerzalno predvidjeti. U većini slučajeva oni koji su pogođeni manijom ljubomore ovise o pomoći i podršci prijatelja i vlastite obitelji i partnera. U tom kontekstu, posebno intenzivni i detaljni razgovori o poremećaju vrlo su korisni za ublažavanje simptoma. Ako ti razgovori ne pomažu, obično je potreban profesionalni tretman psihologa. U ozbiljnim slučajevima rođaci također mogu nagovoriti pacijenta da se podvrgne liječenju u zatvorenoj ustanovi. Kada uzimate lijekove za liječenje manije ljubomore, treba voditi računa o pravilnoj dozi i pravilnom i redovitom uzimanju lijekova. Bolest u pravilu ne smanjuje niti ograničava očekivani životni vijek pogođene osobe.
Što možete učiniti sami
Pogođena osoba sama obično nije svjesna svoje ludosti, ali osjeća se potpuno u pravu. Stoga je za partnera i blisku društvenu zajednicu važno prepoznati poremećaj kao takav i pravilno reagirati. Ni u kojem slučaju ne smije se umanjivati patološka ljubomora. Svatko tko dosljedno promatra ponašanje svog partnera koje je neutemeljeno ili neprimjereno stvarnoj situaciji, mora to odmah iznijeti. Budući da su zabludjele osobe obično potpuno uvjerene u vlastiti stav, važno je ne biti nervozni i zadržati vlastitu perspektivu. Od partnera koji pati od zablude mora se tražiti da promijeni svoje ponašanje, ako je potrebno uz pomoć liječnika ili terapeuta. Ako bolesna osoba to više puta odbije, bit će potrebno razdvajanje. Ni pod kojim okolnostima ne treba ustrajati iz sažaljenja s partnerom koji je teško mentalno bolestan, ali potpuno nerazuman. Pogođene osobe koje shvate da pokazuju stupanj ljubomore koji zabluđuje trebaju kao prvi korak pokušati zaustaviti sva kompulzivna djela. Posebno se moraju suzdržati od pretraživanja torbica ili mobitela i potajnog vređanja svog partnera. Svatko tko se ne može hitno odreći takvih obrazaca ponašanja mora potražiti stručnu pomoć. Prva kontaktna točka je obiteljski liječnik, a također se treba obratiti psihoterapeutu.